人生を変えたければ10分早く起きてみな!ルーティンとはいわゆる習慣です。 人は習慣で生きていますので、習慣次第で人生は変えられます。 例えば、10分だけ早く起きる習慣にするだけで人生に変化が起こります。 https://porto-solution.jp/routine/