どうしようと思うだけ無駄だよ

【ビジネス心理学トレーナー満田の今日のひとことVOL402】

不安なときは、どうしても行動が止まりがちになります。身体を動かさないので、ますます不安になってしまいます。

どうしよう、どうしようと思うぐらいなら何でも構いませんので、身体を動かすことに集中しましょう‼️

#不安なときこそ行動を

#心と身体は繋がっている

#なんとかなるさ