どうも、トモノリです
まずはお知らせから
現在、オンラインでの無料コーチングセッションを募集中です
応募はこちらから
では本題に
今日は、自我は簡単に書き変わっていくという話を
そもそも、自我とは何かというと
宇宙を、自分にとって重要なものの順番に並び替える関数
のことです
どうゆうことかと言うと、ペットボトルとお母さんであれば、ほとんどの人はお母さんの方が大事だと思います
しかし、お父さんとお母さんであれば人によって違うでしょうし、1人ひとり誰がお母さんなのかが違うので、お母さんと言っても別の人を指します
このように、1人ひとりが宇宙全てを自分にとって重要なもの順に並べることができるし、順番は人によって違うわけです
この、自分にとって何が重要かというのが自我です
つまり、自分にとって重要なものが変われば自我は簡単に変わります
多くの人は、今や過去の自分を守ろうと、変わらないでいいように自分の殻に閉じこもりがちです
自我を変える方法としてゴール設定があります
ゴールを設定することにより、自分にとって重要なものが変わるわけです
自我を変えるためにも毎日ゴールの更新を行っていきましょう