愛と幸せを運ぶ写真
makoです♡
昨日は太極拳でした
心待ちにしている太極拳
もう、体の一部になってきてる
昨日学んだことは
芯(軸)を抜いて地と繋がること
今まで一番大事だと教えられてきた
体の芯
抜いていいの…？
太極拳をしてから
価値観がひっくり返されることが多い
もちろん体の芯は必要で
芯のないグニャグニャの体は
ダメ
抜くって言うのは
芯をしっかり持っていて
初めて出来ることで
それを抜くってほんと難しい…
太極拳に関わらず
一番力が発揮される時は
芯を抜いたしなやかな状態
ガッチガチのバッキバキじゃ
力なんて発揮出来てないよね
納得だ
奥が深いぞ太極拳