川西阪急 3F Slow Days healing&beauty
２周年記念イベントで「脳を休めるマインドフルネスメディテーション」講座を開催させていただきます✨
瞑想についてのレクチャー
なぜ瞑想がいいのか？
いつ瞑想するのがいいのか？
どこで瞑想するのがいいのか？を始め
ほかにも
日常生活を「瞑想的」に生き
物事を「ありのまま」に捉え
自分自身を「ありのまま」に受け入れるコツ…などをお伝えし、
実際に、オーガニックアロマとともに20分ほどの瞑想を体験していただきます。
ストレスフルな毎日の中で
思考は休む暇がありません。
目の前の現実は 私たちの「思考」と「意識」が
作り出しているとしたら？
今ここ に集中し
意識的に自分を観察し
リラックスして
ありのままの自分でいられる。
瞑想や呼吸法は今すぐにでも始められるリラクゼーション 方法。
忙しい毎日の中で、ほっと一息
自分とつながる時間をもってくださいね❤️
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川西阪急 3F Slow Days healing & beauty
2周年記念イベント
「脳を休めるマインドフルネスメディテーション」
日時：9/17（木曜日）11:00- / 13:00 -
＊各回60分程度
定員：各回４名様
参加費：お一人様 2.200円
オーガニックアロマを用いて瞑想を体験していただきます。
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9/9 本日ご予約開始！
ご予約・お問い合わせ
川西阪急3F スロウデイズ
ヒーリング＆ビューティ内
電話 072-757-1231
web受付▶︎ @hankyu_slowdays
川西阪急HPコトコトニュースより
https://hhinfo.jp/entry/kawanishi/event/detail/20200905-01
今日もありがとう♡
余計なエネルギーをクリアリングして
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システム上の表記で、入会金と記載があるようですが、入会金はなく、月会費のみでご参加いただけます。
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