瞑想会・・
私が今、とっても力を入れているものの一つです。
4/2 に東京の表参道
瞑想ファシリテーターを取得してきたので
本格的に瞑想を日常生活に取り入れる取り組みを
広めていきたいと思ってます。
瞑想を習慣にしている人
瞑想が苦手な人
・・
色々ですよね！
中には
「私は瞑想なんてしない！」という方も。
それでも大丈夫。
やりたくなったら、やればいい
いつでもできるのが瞑想です。
瞑想は
家で一人でするのも良し。
だけど、
誰かと一緒にすることで
より意識は深まり、瞑想しやすくなります。
私の体験＆参加者の皆様からのフィードバックで
一人で瞑想するより、グループで瞑想した方が
いろんな効果を感じやすいし、受け取りやすいようで。
（人それぞれだけどね）
・集中力が高まる
・意識が深まる
・潜在意識の解放が起きる
・集合意識が癒される
など色々。
私が開催している瞑想会は
ヒーリング＆メディテーション なので
ヒーリングの要素も含んでいて、
瞑想会・・と言っても瞑想だけではありません。
音叉を使ってチャクラを調整したり
神聖幾何学でエネルギーを調整したり
私自身が体を触らせていただくことでエネルギーワークを行います。
そして、
体を少し動かして、
天と地とつながるエネルギーワークをして
その時々で、来る話などをシェアしたりして・・
その後で、瞑想を20分程度行います。
瞑想もね、
呼吸法
マントラを使うもの
こちらからいくつかご紹介するけれど
自由に選んでいただいて大丈夫！
誘導瞑想で、神秘体験を促す・・・のようなものではなくて
（誘導多めなのは、イシュタルマジックWSで）
特に、何かにフォーカスするような瞑想でもないのが特徴。
安定的に、グラウンディングできる瞑想というのを一番に捉えていて、
瞑想での至福体験で、グラウンディングできず魔境に陥ってしまうのではなく
ちゃんと、現実生活の中で瞑想の効果を捉えていくってのが目的。
結構ね、これが大切なんです。
私は、これを大切にしています。
現実を、より楽しく、幸せにいきていくための瞑想。
だから、あちらの世界とつながるだけじゃなく
こちらの世界とちゃんと繋がっていかないと意味がない。
瞑想での体験は、
涙は出るし、必要な気づきは起こるし
スッキリするし、シンクロが起きやすくなるし
いいことづくめです
瞑想での注意点などもお伝えした上で
各自、自分で繋がって、自分で気づいて
自分でクリアにしていく。
そう、誰かに与えてもらわなくても
気づきは、浄化は自分でできる。
瞑想会でやってることを
家に帰ってやってもらってもいいし、
YOGAのクラスのように
定期的に受けていただくのもオススメ。
気づきも、エネルギーの変化も大きいから
一人で家でやるよりも
得るものは大きいはずです。
そして、何よりも
気持ちいい〜！
直感も高まるし、エネルギーも整って
チャクラも調整するから
生命力と若々しさが溢れ
美しさを高める
そんな効果も
受け取りたいだけ、GIFTは与えられる
無限の可能性への扉は
内側の静寂の中にある。
そんな瞑想会 定期開催しています。
ぜひ、ご参加ください！
ヒーリング＆周波数を整えて自分で宇宙とつながる瞑想会
伊勢はリクエスト開催です。
ご希望の日にちをお問い合わせください。
【６月】
大阪＊日曜日瞑想会
♦︎6/16（日） 11:00〜13:00
スローケアパーラーさんとの共同開催となります。
＜場所＞ 大阪市北区中崎町 スローケアパーラー
https://www.organicbotanics.jp/salon/salon01/
＜定員＞ 10名様
＜費用＞ 5,400円
（共同開催のため、外税で消費税をいただきます。ご了承ください）
＜お申し込みフォーム＞
大阪＊平日瞑想会
♦︎6/25（火） 11:00〜13:00
＜場所＞ 大阪市北区中崎町 スローケアパーラー
https://www.organicbotanics.jp/salon/salon01/
＜定員＞ 10 名様
＜費用＞ 5,000円
♦︎お申し込み・お問い合わせ♦︎
それぞれ、また単独でもお知らせいたしますが・・・
先日はオンラインでのエネルギーワークと瞑想も試してみました♫
これもまた、素晴らしくいい感じで！
波動キーパーとしての役割を、ちゃんと果たせる内容となってます♫
瞑想とエネルギーワーク。
頭で色々考えるより、体で体感する方が早い！！！
オススメです
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もっと自由に、枠を超えて。
Miho
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