こんにちは
痩身セラピストの福田はるみです
雨の日は憂鬱ですよね
さらに頭痛があると、もっと辛い
雨の日に頭痛がするのは
気圧や気温の変化が自律神経系に影響し
頭痛を誘発されるからです。
頭を締め付けるように痛む緊張型頭痛は
血管が収縮していて、
首や肩周りが硬くなっています。
そんな時は温めて血流を良くし
ほぐしてあげると楽になります
ズキンズキンと脈を打つような痛みがしたり、
身体を動かして頭の位置を変えた時に
痛みが増す片頭痛の場合は
血管が拡張しているため、痛みがある部分を
冷やしてあげると痛みが軽減されます
薬で頭痛を抑えることは可能ですが、
薬に頼りたくない、授乳中で薬が飲めない
そんな方はぜひ当サロンへお越し下さい
肩、デコルテ、ヘッドマッサージを行い
自律神経を整えていきます
辛い頭痛からサヨナラしましょう
■サロン情報■
