再びの約束！

ども、どうもです！

大阪御堂筋線、緑地公園駅から徒歩4分ながーい信号機の🚥交差点近くのヘアーサロンporte8＆hair

スタイリストMovie梶原でございます✂︎

ゲスト様と再びの約束！！

2017年、ダイエットに失敗したした

下の2人。

私は5キロの減量を目的にしてだが、

マイナス3.5キロにとどまってしもたぁ。。。

がしかし、2人共にダイエットは継続！

今年は、体質改善と体型改善をやり遂げる

絶対にやり遂げてみせる

食事の改善、トレーニングの強化！

目標、計画、行動。

どれも大事だがやっぱり一番大事なのは行動だな！！

目標も計画もぱなしになると意味ナス！

効果ナスだ！

とにかく行動すれば何かが変わる。

動きまくれば体力がつく、動きまくれば失敗も成功も経験を積める、動きまくれば誰かが見てくれ協力してくれる。

とにかく動きまくるんじゃ！

行動の一年じゃ。

ではでは

porte8&hair 「ポルタエイトアンドヘアー」住所大阪府豊中市寺内2-3-15緑地サンプラザビル201

営業時間平日.土曜日.祝日

10:00～19:00

日曜日10:00～18:00

定休日毎週月曜、火曜連休（月曜、火曜どちらかが祝日の場合は営業）