ども、どうもです!
私は5キロの減量を目的にしてだが、
絶対にやり遂げてみせる
食事の改善、トレーニングの強化!
大阪御堂筋線、緑地公園駅から徒歩4分ながーい信号機の🚥交差点近くのヘアーサロンporte8&hair
スタイリストMovie梶原でございます✂︎
ゲスト様と再びの約束!!
2017年、ダイエットに失敗したした
下の2人。
私は5キロの減量を目的にしてだが、
マイナス3.5キロにとどまってしもたぁ。。。
がしかし、2人共にダイエットは継続!
今年は、体質改善と体型改善をやり遂げる
絶対にやり遂げてみせる
食事の改善、トレーニングの強化!
目標、計画、行動。
どれも大事だがやっぱり一番大事なのは行動だな!!
目標も計画もぱなしになると意味ナス!
効果ナスだ!
とにかく行動すれば何かが変わる。
動きまくれば体力がつく、動きまくれば失敗も成功も経験を積める、動きまくれば誰かが見てくれ協力してくれる。
とにかく動きまくるんじゃ!
行動の一年じゃ。
ではでは
porte8&hair 「ポルタエイトアンドヘアー」住所 大阪府豊中市寺内2-3-15緑地サンプラザビル201
TEL 06-6151-5418
営業時間 平日.土曜日.祝日
10:00~19:00
日曜日10:00~18:00
定休日 毎週月曜、火曜連休(月曜、火曜どちらかが祝日の場合は営業)