顔が怖いと言われる人へ
笑顔で話しかけているのに、笑ってないと言われる・・
笑顔で接しているのに、無愛想と言われる・・
普通の顔をしてるだけなのに、怖いと言われる・・
もしも、あなたが自分の笑顔や表情にたいして傷ついたり、悩んでいるなら〜
原因はココにありますよ！
上唇挙筋
上唇挙筋は、口角を上げる筋肉の一部です。この筋肉が凝ると、口角の上げる力が制限されるため、上唇が引き上げられず、表情が硬いとか、怖いと言われる原因を作っていたりします。
上唇挙筋が凝っていると、上唇の筋肉の張力が低下し、たるみを作ってしまいます。
その上唇のたるみは、表情はもちろん、口元の輪郭をも変えてしまうんです！
唇が薄くなったと感じる人は、上唇の筋肉の張力が弱くなっていないかを疑ってみましょう。
微笑んでいるのに、相手は「嫌そうな顔をされた・・」と誤解をし、人間関係に摩擦が起きる。
- 意外とそれだけの事で、人と人との関係は拗れてしまうのも事実・・
- それだけの事から、心を痛めてしまう人が多いのも事実・・
- それが原因で、閉じこもってしまう人がいるのも事実！！
顔が怖いって言われる原因は、ストレスだったり、圧力だったり、何らかのハラスメントだったり、顔が凝る何かしらの原因があったと思うんです。
生まれながら、凝ってるなんてないですから。
凝りが原因で、口元の表情に制約が生まれてしまい、口角が上がりにくくなる
ただ、これだけの事だとしたら？
上唇挙筋を緩める事をしていきましょう！
ストレッチ、マッサージ、姿勢の改善など、できる事はいろいろありますが〜
部分的に緩めても、口角が上がらない場合もあります。
上がっても、すぐに元に戻ってしまう場合もあります。
それは、どこかにロック（鍵）がかかっているから！
ロックがどこにかかるのか？は下記の記事にも書いています。
筋肉の凝りは様々な要因によって引き起こされるため、顔だけを部分的に整えても効果が持続しないケースは多いです。
精神的に参ってしまっているなら、お腹からきている場合もありますしね。
自然な笑顔になる秘訣は、委ねるコト！！
結構、頑なになって「誰にも頼れない」「誰にも頼らない」「どいつもこいつも敵」「陥れようとしている」なんて思考になっている人もいるかもしれません。
肩にチカラが入りっぱなしですよ♩
まずは、そのチカラを抜く事、チカラを抜ける場所を作っていきましょう❤︎
自然な笑顔になれるご提案 させてください(^^)
