風が冷たーい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apricot-cottoncandy/4600971.gif)
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そろそろファンヒーターの登場ですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satom0000/4605616.gif)
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ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン
〜ポルト・ボヌール〜 粕谷です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cappuccino1116/4579746.gif)
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初めての方はこちらをご覧下さい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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午前は身体を整えるレッスンをお客さまと一緒に受けていました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4604811.gif)
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私には身体のメンテナンスができるほどの知識はありません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/os/osero3/4596212.gif)
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なので、身体の事はプロにお願いしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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私がお願いしているのは〜
ブログは☝︎こちらっ✨
どうしたって身体はガチガチに凝ってしまう・・
毎日、身体をほぐしてもらえたら良いけど〜
現実的には難しい・・
そんな時![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/madam-panda/4595825.gif)
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『ポールを使って簡単に自宅でもほぐせるよ』
との言葉でちえ先生からレッスンを受けるようになりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shion-615/9213.gif)
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レッスンを受けて〜
自宅でもポールに乗って凝った身体をほぐしたりできるので疲れを引きずる事なく生活ができています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4604802.gif)
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自分には甘い私・・
だから去年は自己最高記録の体重増加をしてしまったのですが・・
ちえ先生の
『じゃ、これだけ自宅でやろっか
』
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そんな甘く優しい言葉が
それだけで良いのね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apricot-cottoncandy/4600955.gif)
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と、継続できるようになって、自分の身体を整えられています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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ずっとジムに通われているお客さまも
猫背が良くなる気配がなかったので、
一回一緒にレッスンを受けませんか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
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から始まり〜
今では月に2回はレッスンを一緒に受けるくらい身体が変化して、猫背がどんどん改善されてきています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4604811.gif)
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サロンは広くないので、2人でちょうど良い感じでレッスンが受けられています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apricot-cottoncandy/4600949.gif)
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こんな感じ✨
無理のない身体のメンテナンス✨
私はちえ先生に出逢えてラッキー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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先生には言ってないけど
『もっと綺麗になっちゃうね
どんどん綺麗になるね〜』
って言われるのが
いつも
ものすごーく嬉しい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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レッスン受けてみたいなって方は
ちえ先生のブログを見てみて下さいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4604811.gif)
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または先生のファンの私まで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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