「便秘解消のマッサージを続けたら
本当に便秘が解消しました。」
というママからの報告を
沢山お聞きします。
滋賀でベビーマッサージ教室を
開催している尾崎朋子です。
ですが、その一方で
「ベビーマッサージって、
毎日してあげたらいいのは
わかっているんだけど、
なかなか毎日は
出来ないんですよねぇ。」
そう、思っているママ達も
結構多いのも事実。
教室では、ママ達に一通りの
手技をお伝えしていますので、
長時間のマッサージになります。
でも普段なら５～１０分で
効果は十分あります。
しかも、習ったことを一回で全て
してあげる必要はないのです。
おむつ替えの時、お風呂タイム、
お着替えの時、遊びとして・・・
ベビーマッサージを取り入れてください。
Baby＆Mama教室Porte～ポルテ～では、
手技をお伝えする時に、わざわざ
ベビーマッサージをしてあげるのではなく、
習慣として、マッサージ出来るように
生活に連動出来る方法もお伝えしています。
例えば、「このマッサージは、
お風呂で赤ちゃんの体を洗う時に
してあげてくださいね。」という風に。
マッサージの効果だけではなく、
日常生活でのマッサージの取り入れ方
もお伝えしてしていますので、
安心してお気軽にご参加くださいね。
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Tomoko Ozaki
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