先週から２２日間のアバンダンスプログラムをやっています
このプログラムは
人生を豊かに変えるために
障害となっている問題と真剣に向き合うことによって
自分の内にある豊かさや素晴らしさに気づき
いらないものを手放すことにより
一番必要な豊かさや
新しい気づきをもたらしてくれるものです
【 プログラムについて 】
このプログラムではアバンダンスエッセンス（舌下に落として飲用）と
アバンダンスオイルを毎日使用します
【 エッセンスを飲む 】
１日2回（朝晩、起床時）11滴を舌下に落として服用します
【 お風呂に入れる 】
22日間のプログラム期間中、
日アバンダンスオイル11滴を、お風呂に入れて使用します
面白そうだからやってみようと
フラワーエッセンス飲めばいいんでしょ？
という気楽な気持ちではじめたのですが・・・
毎日以下のようなエクササイズがあり
がっつり自分自身に向き合うプログラムでした
時間の設定がされているものもありますし
自分にがっつり向き合うので
それなりじ時間もかかる
でも、自分と向き合い
豊かさをえるとコミットしたので
毎日時間をとって向き合っています
７日目ですが、「感謝」や「満たされている」
という感覚を毎朝起きるたびに感じます
１日目 豊かさを定義する
２日目 自分の「神話」を見つけ出す
３日目 自分の「神話」を手放す
４日目 記憶の選択（よい経験を思い出す）
５日目 豊かさの度合いを確認する
６日目 願望を明確にする
７日目 アバンダンスエンジェル（豊さの天使）に出会う
今日はこの中のワークの一つで
４日目の記憶の選択（よい記憶を思い出す）
ワークをご紹介したいと思います
記憶の中をさぐって
今までの人生で際立った出来事を見つけ出します
このような経験を思い出すと
身体のどこかが反応するのですぐにわかります
私は涙がじわぁとあふれてきました
多くのすばらしい経験があると思うのですが
その中でも一つだけ選んで
その経験をできるだけはっきりと
すみずみまで味わってください
そしてどんな感覚が訪れるのか確認します
そしてそれをノートに書きだします
私が際立った出来事として思い出したのは
「社労士試験の合格通知を手にしたとき」でした
６年間受け続けた社労士試験
合格したいと思いながら
合格の確信がないまま受け取った通知で
まさかの「合格」の通知を見た時の瞬間
夫が近くにいて、握手をして喜んでくれました
おめでとう！と声をかけてもらった時に
ようやく自分が「合格」したことを実感して
なんども不合格通知を受け取った悲しさや
悔しさ、つらかった受験勉強のことを
子供がおなかにいるときから挑戦を始めたので
受験にあたっては、たくさんの人の協力があって
挑戦できたことでもありました
協力してくれた人への感謝と
それらがようやく実を結んだことを
実感して身体が震えて、
涙があふれてきたきことを思い出しました
今でもその時のことを思い出すと
温かい気持ちと感謝があふれてきます
１１年も前の出来事ですが
これを一番際立った出来事として
喜びや感動を思い出したことが
自分にとっても驚きです
そしてその温かさがと幸福感が
思い出すだびにやってくるんです
あなたも今までの人生の中で
際立った出来事をおもいだしてみてください！
その時の無邪気さや感動
感謝などの愛のエネルギーを思い出す時は
人生で困難に直面したとき
力になってくれます
あなたの自信になるはずですよ