10月4日から始めた超越瞑想
1日20分2回、活動と活動の間に瞑想をする
時間を確保することができるのだろうか?
やり続けることができるのだろうか?
そんな一抹の不安と
どういうわけかやる気満々でスタートした
1週間続けてやっている
できるか、できないかを
あれこれ考えるのではなく
やるか、やらないかの問題だ
できるからやる
できないからやらないのではなく
決めたことだから習慣としてやる
ただそれだけのことだった
これから継続していったとき
どんなことを感じるのか、楽しみだな
10月4日から始めた超越瞑想
1日20分2回、活動と活動の間に瞑想をする
時間を確保することができるのだろうか?
やり続けることができるのだろうか?
そんな一抹の不安と
どういうわけかやる気満々でスタートした
1週間続けてやっている
できるか、できないかを
あれこれ考えるのではなく
やるか、やらないかの問題だ
できるからやる
できないからやらないのではなく
決めたことだから習慣としてやる
ただそれだけのことだった
これから継続していったとき
どんなことを感じるのか、楽しみだな