手動。

電気室の皇室カレンダーは

秋篠宮ファミリーに変わり

いよいよ7月突入。

サポーター

２度目のグレー変色が訪れ

月日の経過を思い知らされ。

しつこく通院続けて

帰ってからも、気付けば

無意識でどこかしら脚を

さすっているというね。

不審徘徊も夜な夜な続け

距離を増やしても歩数が変わらなくなり

時間も短くなってってるから

速さと歩幅がアップしたもよう。

‥‥なのだが

いかにせん

立ちっぱ時の

冷えと赤みが改善せぬ

(つか 左も巻き込まれ～なので悪化か？)

で、それムシして強行してると

プチビキ洗礼まってるからさ

あんよの言い分は

ちゃんと聞いてやらんと

あかんのですよ。

だもんだから

リフレッシュタイムは

換気扇下で

常にその場行進か屈伸か

つま先上げか かかとあげのローテを

終わるまで継続。

これで何とか血流がマシに。

たまには

な～んにも考えずに

ぼーーーーーーーーーーーーーーーっと

リフレッシュしたいもんだわね。

でもまぁ

やっちめる前の7割くらいの歩きには

戻ってきたし、贅沢言わん！高望みせん！

有り難く思わにゃ！と

だって

階段を交互になんとか

降りれるようになったのですよ？

何故 人は 一瞬で

出来るようになった時の幸せを忘れて

更に上を望んでしまうのでしょうか。

あぁ、申し訳なかったねぇ

毎日頑張ってくれてるのにお疲れ様～

と労りながら 

しかし数十分後には

プチビキやめやがれぃ！筋肉起きやがれ！

と、完全に情緒不安定なヤツ(^^;)

ねこズは

お外の空気を感じたいらしく

１階の締め切りクーラー部屋より

灼熱開け放しの2階で過ごし

いくら階下にお誘いしても

冷たくもないフローリングの上で

最長ポーズで転がってるので

好きにさせておくことに。

ONE PIECEは整骨院で速読を取得し

行く度1冊のノルマ(？)は達成出来てるが

戦闘シーンは 相変わらず

読み飛ばしすぎて

誰と誰が戦ってるのか

たまにわからなくなるというね。

で、ネトフリのアニメで

復習～(笑)

何気に6月から見始めたけども

ふと、シーズンいくつまでなんだろ～？と

やんなきゃ良かった目次スクロール‥‥

「シーズン36」

ストーリーは計1000は越えてるし

これ、見終わるまで年単位なのでは。

で、コミックも昨日あたり新刊発売になり、

ネトフリも毎週木曜に新ストーリー追加になるから、ぜんっぜん追い付けないですよね～(泣

不審な徘徊開始。

生まれてきて

だいたい1歳半くらいでヨチヨチ始めて

2歳くらいでちょい走りしてたと思うけど

そこから40数年間

２ヶ月半も

小走りすらしてなかった事なんてないよね。

左の筋力も落ち

こちらもチリピリが頻繁するようになってきたので、夜な夜な家の周りを怪しく徘徊。

筋肉は１日にしてならず！

つーことで、

多少イヤ～な感じあっても

ここまでくると、もう歩いて筋力復活させにゃヤバいらしいから、どよ～ん全開なんだけれども、ムリクリ口角をあげて、脳を楽しいと騙す作戦で、破れながら治していくという

矛盾極まりないんだが、強靭な心持ち(すぐ萎えるが(^^;))で

モチベを保っとります。ハイ。

おそらく

今までの人生で

コツコツ毎日少しずつ努力って

初めてなのでは。 

たいていの事は

まとめて～

一夜漬け～

で、乗り切ってきてしまったからね～

さて

昼の古畑も、知らんうちに米倉涼子のおでましで、ぽかぽかのまつりの１人、歌ってダンスの肩から手に包帯？は大変だな～

お互い頑張ろうとか、勝手に仲間意識してたが、こちらもあっちゅーまに白包帯見なくなり。

あと、ドラマとか見てて

バーンとふくらはぎに銃弾当たったシーンで

え？この場合ってどんな治療になるのだろうか？などと

ぜんっぜんストーリーなんて頭に入って来なくなり、着眼点はタイムリーにロックオンだよね。

整骨院も、もうすぐ２ヶ月。 

もう、レジェンドの予感っすよね～

筋肉増強剤でも

ドーピングでも

この際何でもいいから

手を出してしまいたいという衝動にかられたり、皮膚がスケルトン化して筋肉可視化できたらいいのに～と、施術中Kさんに愚痴ったり。

そして

ONE PIECEは13巻に突入。

巻ごとに感動場面だらけで 

電気室で嗚咽寸前てなことも。

こんな時だから、更に刺さるよね。

整骨院の方々は

皆さんけっこう読破されてるようで

最近の開口一番は

「今日何巻までいきました～？」

からの

施術中もONE PIECEについて

熱く語り合うという‥‥ね(笑)

にゃんズは というと

ねこじゃらし遊びをねだり

段ボール拠点インでスタンバってても 

ここ数日、廃人化で遊ばぬ飼い主に

しびれをきらし、

またもやトラのストライキ。

少し2階の布団で横に‥‥と上がった先には

枕元にとぐろを巻いた

不自然なセッティングのタオルが。

で、オープン～

‥‥本物のとぐろ物体現るだよね～

もはや

なんのリアクションもないぜ(泣

顔見知り～顔馴染み～

気付けば6月も半ば。

巻き添えくらい中の 他の部位が

運動不足に耐えられなくなり

だるんだるんに垂れ下がり

重力で引っ張られるもんだから

違った種類のビリッと感が。

しかも同じ箇所でなく

3交代制くらいでチリピリ。

筋肉弱り

筋肉量との戦い。

とにかく筋肉がこれ以上落ちないよう

なんとかせぬば！と

あんよコンディション良い一瞬の隙を

見計らって、なるべく歩くように。

ｺｰｸｵﾝｱﾌﾟﾘによると

一週間で1500歩程度。

ま、スマホ持ってない時もあるけど

おおよそ今までの1/20以下に変わりはない。

とりあえず壁や机についてた手を

思いきって離してみたものの

真っ直ぐ歩けん‥‥

ヨロヨロ‥‥ビキーッなんてなった日にゃ

たまったもんじゃないから

安定方法を試行錯誤‥‥で、辿りついたのが

ヒカキン歩行。

両手の位置がこれ、

ウソのように体幹保たれ(笑)

それにプラスして

椅子から立ち上がり時には

必ずアキレス腱伸ばし～で、戻し～

急な動きはNGなので

太極拳のごとく 

なめらかにゆっくりと。

こりゃまたどうしたのだろう？と

日々怪奇行動な飼い主を

訝しげに注目な にゃんズ。

さて、整骨院通いも

１ヶ月記念日(？)を過ぎ

まるでスクーリングのように

欠かさず出没しているおかげで

同じように出くわす じいさんと

今月初めに入り口でバッタリ。

もう、自然に挨拶だよね～

それからというもの

待ち合い室では世間話。

予約時間が微妙にズレてても

電気部屋で合流～

「あ、いらしてたんですね～」

「ほゃ～わたしゃもう3ヶ月になるんだよ～」

電気中はヒマでそこそこ時間長いから、

トーク続くよね～とか思いながら

すっかり夢中になっていたら

「で、電気の強さ～大丈夫ですかぁ～？」

振りかえると機械の前には、まだHさんが！

すっかり退室したと思いこんでいたから

はわわわ～と、キテレツなリアクションに 

汗

「まだ調節加減、お聞きしてなかったですからね～いましたよ～(笑)」

どうやら、話の切れ間を待って頂いてたようでね(^^;)

～～～～～～

ONE PIECE 今んとこ7巻くらいか？

さすがに107巻まで読破は怪しいので

まいていこ～って事で、Kさん施術の日に

さら～っとお伺い。

「あぁ、全然大丈夫ですよ～！夜来られてる方で５冊くらい電気室持ち込みの猛者もいますから～！」

それからというもの、１日1冊を目標に。

しかし、じいさん(名前はGさん)と会うと

進まず(笑)

電気室出て、会計待ちのスキマ時間で

ぬかりなく次の巻を

手前にセットしてきたぜぃ。