栄養のバランスとか色々ありますが
なによりも
ストレスを溜めないこと
これかな（笑）
昨日はストレス溜まりました（笑）
朝一仕事から帰宅したら
ちびたくんが帰ってる
えーーーーまさか体調不良…
2、3日前から喉が痛いとは言ってましたが
部屋のドアを開けると
『入らない方がいいよ』
ベッドに寝転んでいる
私が常備してた抗原検査キットで検査中
でも熱は37度くらいらしい
結果は陰性で熱も下がって来てたけど
夕方まで部屋にこもってました
出てきた頃には36.7度まで下がり
『汗出してくるわ』
毛布を持ち込んでふとんに潜って
しばらくして出てきた時は
『スッキリしたー』
と、お風呂へ🛁
鼻垂れは相変わらずですが
お騒がせの風邪のようでした
ちょっと焦ったけど
こんなこともストレスになりますねー
本日は通常営業です（笑）
いつものように普通にご出勤されました
なんか疲れた〜
