骨折後の定期検診🏥
月に一度の経過観察中です
だいぶ歩きは普通に近づいては来ていますが、まだ足首の硬さは残ります
駅の階段が1番のリハビリ
通勤時に普通に降りられるように頑張ってます
ラッシュ時は危ないので、人が引いた後に降りるようにして〜
歩いた後、若干患部に違和感はあります
なんとなく痛みがあったり、ピリピリしたり、ジンジンしたり
骨が弱ってスカスカになっているので、負荷をかけて強くしていかないといけないようなんですけどね
今日はレントゲンを撮って骨の状態を確認すると言われてますのでまたお話を聞いて来ます