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• 今、帰ってきました～。
• 二教で伸ばして～。
• やばい筋肉痛。。。
• 御殿場スタッフに感謝！
• 稽古始めはマンツーマン
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  富幕山トレイル６人で走りました～。
• １時間半かけて
• だんごは揺れずに。。。
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  遠州三山マラニック
• あけましておめでとうございます。
• 今年も　いい１年でした。
• ようやく仕事納め。
• 今年も恒例の。。
• 大人買い
• さあ、来年も！
• 自分でもわかりました。右体側・・・。
• 腹斜筋が効いてない。
• 今年も異常なし。
• 富幕山トレイル走ってきました。
• やはり体幹。

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