ブログ記事一覧|ぽれぽれ雑記3 -29ページ目
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ぽれぽれ雑記3
気ままに ぼちぼち 走っています。
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今、帰ってきました~。
二教で伸ばして~。
やばい筋肉痛。。。
御殿場スタッフに感謝!
稽古始めはマンツーマン
富幕山トレイル6人で走りました~。
1時間半かけて
だんごは揺れずに。。。
遠州三山マラニック
あけましておめでとうございます。
今年も いい1年でした。
ようやく仕事納め。
今年も恒例の。。
大人買い
さあ、来年も!
自分でもわかりました。右体側・・・。
腹斜筋が効いてない。
今年も異常なし。
富幕山トレイル走ってきました。
やはり体幹。
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