今日、ものすごくイライラして
肩の後ろが盛り上がる感じ
胃もぐわっと上がる感じがして
深く息を吐きだしながら
う～～～～～、イライラがあるぞ！！！と
これは、何を怒っておるんだ？？
冷静な自分が、観察をはじめました
断ったのに、理由もよく聞かず、ごり押し
私が大切にしていることをスルーされた
そう感じてるんだね
駄菓子菓子
今日起こったことは、きっかけ
さてさて、何を思い出しているのかな
昔、こんな感情や、体感が起ったのはいつ？
検索をかけてみたよ
今回の相手は、組織・・・父親的と子ども
の関係で、圧力的な大切にされてないと
感じたこと・・・あったかな？？？
昔は大嫌いだった父・・・今は、好きに変化
でも子どもの時、たばこ買って来いと言われ
嫌だと言ったときの、いや～～～な感覚は
どこかに残っているなぁ
これに似てるかもね
断って良かった
断った時の気まずい雰囲気が嫌で
どこか自分を責めていたんだね
この時の、体感・・むねのあたりが
もやもやもやもや・・・
それを感じていると
しずかに、しずかに消えて行ったよ
良いとか、悪いとかジャッジはしない
ただ、出てきた感覚を、感じきると
消えていくからね
安心できる所・時にやってみてね
さてさて、最初に書いた断ったけど
･･･の続きは、きっといい方向に
向かうでしょう・・と、放置してみるよ（笑）
＊～～～＊～～～
1月24日（水）12時～15時
上野公園噴水前
おしゃべり会・2000円です
話して、いらないもの放して行きましょう💖
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メッセージお願いします
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