子育てアドバイザー♡心屋式カウンセラー典子です。
イライラしたくない
イラッとした自分を責めてよけいに、つらくなる
また、この子はこんなことして私をイライラさせる！！
イライラセンサーがどんどん過敏になっていませんか？
わが家のアホ男子・・・が５歳のころ、わたしはこんな状態でした。
思いどおりにすぐ動いてほしくて
おもうどおりにいかない！すぐうごかない！きぃーーーーー！！！！
っとなっていました。
イライラを悪者にしてしまうと、どんどん大きくなってしまいます。
忙しい最中は、ムリでも、少し落ち着いたら、じぶんに聴いてみませんか？
なんで、イライラしたのかな・？
すぐやってほしかったんだな
わかるように、言えていたかな？
あ～、仕事でつかれてるんだ。
あの子はいつもと同じ、私がつかれていたんだ
はやく、ごはんをつくりたかったけど、邪魔された気がしたんだ。
今日は、あるものでいいかな
こんなふうに、自分を責めてぐるぐるまきにしなければ、そこで終わる。
それに、イライラモヤモヤは、変化の前のエネルギーがたまっているときでもあるよね。
子どもが歩き出す前
言葉が出る前
なにか、成長のかいだんをのぼる時は、エネルギーがひつようで、
そのときは、イライラもやもやします。
あなたの、イライラも変化にひつようなエネルギーをためているのかもしれませんよ。
イライラを、悪者にしないで、なんでかな？
なににいらいらしたのかな・・・と探していく目印・・・とおもってみてみませんか
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２８日のオープンカウンセリング、お申し込みフォームに行かれなかったようで、すみませんでした。
お席が、あります。勇気をだすと、人生、いい方にまわりだしますよ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
おーぷんかうんせりんぐってなに？っていうかたはこちら
| 1/28(水)15：30～17：30 お申し込みはこちらから | 上原典子 | 北千住 東京芸術センター 9F会議室 足立区千住一丁目4番1号 |
まだお席あります。
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お茶会カウンセリング
２月１２日（木） １０時１０分から１３時
恵比寿 うさロン （お振込みをいただいた方に詳しくおつたえします）
５０００円 （軽食・デザート込）
お茶会カウンセリングの参加申し込みはこちら
２月１２日（木） １０時１０分から１３時
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