今日はあいにくの雨・・・
ま、自宅で仕事してるので通勤がないだけ、
世の中のお仕事をしている皆さんよりかは楽なんですけど、
じつはこの「自宅でお仕事」には大きな落とし穴があるのだ。
そう、通勤がない分歩かない。
たまに郵便局やら銀行やらへの用事で駅まで歩くが、
買い物はスーパーがちょっと遠い事もあって車でGO!
なので、本当に歩かない。
なので、朝娘が学校へいってから１０時くらいまでは
頑張って掃除やら洗濯やら炊事やら。
なるべく立って活動してるのだが・・・・
歩いているうちに入るのか・・・・
これってかなりヤバい気がする。
事実、年々腹回りが成長し続けているからな・・・
ウォーキングとかすればいいのに
なかなか目標がないと実行もできないんだよなぁ。
ってなわけで、ワコールウイングの
スリムアル木のサイトをチェックしてみました。
なかなかウォーキングとか実行できない私に
ぴったりかも、このサイト。
スリムアップパンツ をはいて普段の歩きで
自然にエクササイズ「スリムアル木 食欲の秋でも、
体脂肪を燃焼させちゃいましょう！」
ってことでやってるんですが、
実はこのスリムアル木は
参加した人が毎日歩いた歩数（アルキ）を集めて、
その歩数から到着する世界のあちこちに植林（アル木）を
するというキャンペーンなんだそうです。
つまり、歩いて体脂肪を燃やすと植林できてエコになる！
ってわけなんですね～
すんばらしい～！一石二鳥って訳なんですね。
参加は簡単なんですよ。
歩数計持ってないし～なんていっても大丈夫で、
歩いた早さと時間で歩数を計算されたり、
歩いた場所の地図から歩数を計算できたりと
簡単に自分のアルキをチェックできるんですね。
それに今日のアルキ報告といって
一言コメントを送れるので、
みんなのガンバリの様子も分かって、
さらに頑張れちゃいそうです。
しかも今までんみんなのアルキの歩数が見てるうちに
どんどん増えていって・・・すっごいなぁ・・・
いま中国のあたりを歩いているらしいんですけど、
今年の目的地はバリ島ってことで、もっともっと頑張らねば。
私もこの際、家中近所中歩くかなぁ・・・やせるし(笑)。
そんな訳で、このスリムアル木に参加するもの
いいかもしれないなぁ・・・と思いました。
ま、自宅で仕事してるので通勤がないだけ、
世の中のお仕事をしている皆さんよりかは楽なんですけど、
じつはこの「自宅でお仕事」には大きな落とし穴があるのだ。
そう、通勤がない分歩かない。
たまに郵便局やら銀行やらへの用事で駅まで歩くが、
買い物はスーパーがちょっと遠い事もあって車でGO!
なので、本当に歩かない。
なので、朝娘が学校へいってから１０時くらいまでは
頑張って掃除やら洗濯やら炊事やら。
なるべく立って活動してるのだが・・・・
歩いているうちに入るのか・・・・
これってかなりヤバい気がする。
事実、年々腹回りが成長し続けているからな・・・
ウォーキングとかすればいいのに
なかなか目標がないと実行もできないんだよなぁ。
ってなわけで、ワコールウイングの
スリムアル木のサイトをチェックしてみました。
なかなかウォーキングとか実行できない私に
ぴったりかも、このサイト。
スリムアップパンツ をはいて普段の歩きで
自然にエクササイズ「スリムアル木 食欲の秋でも、
体脂肪を燃焼させちゃいましょう！」
ってことでやってるんですが、
実はこのスリムアル木は
参加した人が毎日歩いた歩数（アルキ）を集めて、
その歩数から到着する世界のあちこちに植林（アル木）を
するというキャンペーンなんだそうです。
つまり、歩いて体脂肪を燃やすと植林できてエコになる！
ってわけなんですね～
すんばらしい～！一石二鳥って訳なんですね。
参加は簡単なんですよ。
歩数計持ってないし～なんていっても大丈夫で、
歩いた早さと時間で歩数を計算されたり、
歩いた場所の地図から歩数を計算できたりと
簡単に自分のアルキをチェックできるんですね。
それに今日のアルキ報告といって
一言コメントを送れるので、
みんなのガンバリの様子も分かって、
さらに頑張れちゃいそうです。
しかも今までんみんなのアルキの歩数が見てるうちに
どんどん増えていって・・・すっごいなぁ・・・
いま中国のあたりを歩いているらしいんですけど、
今年の目的地はバリ島ってことで、もっともっと頑張らねば。
私もこの際、家中近所中歩くかなぁ・・・やせるし(笑)。
そんな訳で、このスリムアル木に参加するもの
いいかもしれないなぁ・・・と思いました。