正月も一段落して、ふと気がつくと
やばい！！！
なにがって、お腹のまわりよん！
なんだかんだいって、正月食べ過ぎました～♪
つい食べ過ぎちゃうんですよねぇ～。
特に夫の実家に帰省していたから、
義母が東京から帰省した子どもや孫に
たくさん食べさせようと、
またこれが、おいしいもんたくさん用意していたから…
そんなわけで、いま夫も私も腹回りが
危機的状況なのだが、
そうなると、普通の生活にもどったからには
少し粗食にせねば…と思ってたのだが、
ここでちょっと考えた。
そうだ。
雑穀だ！
実は去年あたりから気になってたんですよ、雑穀。
そういや今お気に入りの料理本の
「私たちのお弁当」にも登場していた。
かわいらしいお弁当箱に詰め込まれたごはんは、
結構雑穀ごはんが多かった。
いま、雑穀が来てるのか…
そういや去年買った食の雑誌「うかたま」でも
特集くんでたぞ！
やっぱり体に良さそうだもんなぁ～
そんなわけで、雑穀米をチェック。
今、ちょくちょく見かけるのが
やずやの発芽十六雑穀がある。
雑穀米ってみるからに体によさそうだし、
ぷちぷち、まめまめした食感が
おいしいんだそうだ。
なにしろ今雑穀来てるし(笑)♪
いろいろ雑穀ごはんで楽しいヘルシーライフを
送りたいかも。
なわけで、やずや喫茶のサイトをチェック！！
なぜなら、今発芽十六雑穀の無料試食セットを食べて、
食べた感想をブログに書いてトラックバックすると
発芽十六雑穀のレギュラーサイズが当たるって言う、
ブログキャンペーンをやってるんだもん。
ちょっと参加してみようかなぁなんて
思ってます♪
そんなわけで、メタボな我が家に必要なのは
これから雑穀ライフかな～♪
やばい！！！
なにがって、お腹のまわりよん！
なんだかんだいって、正月食べ過ぎました～♪
つい食べ過ぎちゃうんですよねぇ～。
特に夫の実家に帰省していたから、
義母が東京から帰省した子どもや孫に
たくさん食べさせようと、
またこれが、おいしいもんたくさん用意していたから…
そんなわけで、いま夫も私も腹回りが
危機的状況なのだが、
そうなると、普通の生活にもどったからには
少し粗食にせねば…と思ってたのだが、
ここでちょっと考えた。
そうだ。
雑穀だ！
実は去年あたりから気になってたんですよ、雑穀。
そういや今お気に入りの料理本の
「私たちのお弁当」にも登場していた。
かわいらしいお弁当箱に詰め込まれたごはんは、
結構雑穀ごはんが多かった。
いま、雑穀が来てるのか…
そういや去年買った食の雑誌「うかたま」でも
特集くんでたぞ！
やっぱり体に良さそうだもんなぁ～
そんなわけで、雑穀米をチェック。
今、ちょくちょく見かけるのが
やずやの発芽十六雑穀がある。
雑穀米ってみるからに体によさそうだし、
ぷちぷち、まめまめした食感が
おいしいんだそうだ。
なにしろ今雑穀来てるし(笑)♪
いろいろ雑穀ごはんで楽しいヘルシーライフを
送りたいかも。
なわけで、やずや喫茶のサイトをチェック！！
なぜなら、今発芽十六雑穀の無料試食セットを食べて、
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ちょっと参加してみようかなぁなんて
思ってます♪
そんなわけで、メタボな我が家に必要なのは
これから雑穀ライフかな～♪