みっちゃんのブログ

みっちゃんのブログ

ブログの説明を入力します。

小さい秋🍂を探して!

おはようございます☀

札幌は、🍂秋の装いの日々です、

週末の秋晴れに近くの山へ

秋晴れ!陽射しも柔らかくススキノ穂が

秋風に揺られて心地良さそう☺️

足元には、どんぐりコロコロ♬

エゾリス達の冬の食糧!

ススキノの中道を通る!

こんな体験もこの時期だからこそと😅


秋🍂の陽射しを浴びながらひたすら歩く!木々の根っこから見える大地のパワー

途中で珍しい実を見つけた😆

街中でも小さな秋🍂

植物の生命力に感動🥺

通勤途中で見つけた実!

実りの秋!日々の生活の中で何気なく見過ごしている風景もこうして立ち止まってみると楽しい😃

街角の紅葉🍁も少しずっと色づいてくる。札幌にいると冬至が来るまで日暮れが早くなります。朝夕の気温も下がり

冬に向かっての支度の時です。

毎年、綺麗な紅葉🍁🍁🍁

でも同じ紅葉でない事!など

こうして時には、スローな時間を作り

身近に季節を感じつつ小さな楽しみを見つけて喜んでます。

年を重ねる事に人生を慈しみ小さな楽しみを積み上げて生きましょう。

今週末から徳之島です。

12月には、92歳になる父ですが

ブロッコリー🥦種を蒔いて育てているようです。

種を蒔くと芽が出る楽しみがあります。

父は、ゆっくりと動きつつ色々考えてそして行動してます。

次回は、徳之島でのワクワク😀

自然豊かな島で、暮らす父の様子などお伝えしたいなぁと😆

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



おはようございます。

朝夕涼しく風も秋風🍂の札幌!

真っ青な空を見上げて出勤してます。

週末に1日座学に参加!

道庁の池ほとりで秋を感じながらランチ!

🐦‍⬛カラスが近寄ってきて目の前で嘴で地面を突き草木の根っこひっぱり出したり石ころを咥えて吐き出したり!

空腹をアピール!

秋晴れ!そして秋の装いの景色でした。

座学では、人口減少伴い働き手不足

高齢者の増加、望まない孤立、孤独

ケアを必要とする方々の支援など

健康寿命と平均寿命の格差を縮めて

社会に貢献できる自分作り!

政策より個々の認識、誰かがしてくれるだろう!は、存在しない!認知症の増加!

治療薬は、開発されてもその効果を求める前に認知症を理解して先送りできる自分作りが最優先!年齢重ねても思考力を深める事はできます。

支える手が少ない時代に入り医療の現場は、タスクシェアしながら協働!

今後の課題も含めて良い学び1日でした。

毎朝の通勤途中の道のり!

川の流れを横目にしながらフッと!

行く川の流れは絶えずして元の水にあらずという方丈記の言葉を思い出します。

それと同時に私達の身体を流れている血液も365日24時間休むことなく流れています。日々の食習慣、睡眠、運動などすべてが影響しつつバランス維持しています。

たったひとつ与えられた命です。

自分で大事に取り扱い時には、メンテナスしましょう。

そして思い悩む時間⏰を考える、思考時間として秋を過ごしましょう。

実りの秋です🌰

私たちの人生にも多くの実りがあるように自分の手でいろんな思いを拾い集めて

こころ豊かに暮らしましょう。

アピオス!生命力の強い植物です。

ツルを伸ばして成長します。

手を差し伸べて輪を広げて共に共生する。

多様性の時代に誰も取り残さず

声掛け合い協働する!

植物からの学びです。

こころ穏やかに丁寧に前向きに生きる!

こうして生きている事がなりより尊いことです。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



今日は!

お盆が過ぎると朝夕秋風を感じています。

北海道同庁の池🦆ピンクのハス🪷の花が咲いていました。

毎朝の通勤道路にある創成川!

日々変化する自然界🐦‍⬛

ポレポレの丘のお客様!クワガタ虫!

今年は、🏠のベランダにあおむし🐛も来てくれました♪

ハーブ🌿の蜜をもらいに🦋

甘いお菓子のかけらを見つけて🐜😊

花オクラの花が咲きました。

アピオス!

猛暑の影響、グルグルと枝が互いに巻きつき風通して悪く真ん中の葉っぱ

枯れてしまい花が咲くかなぁと

心配でしたが咲いてくれました。

天ぷらにすると美味しい😋

ポレポレの丘からの夜明け🌉

毎日、朝が迎えられる事に感謝!

そして今まで当たり前としてやってきた事がやらなくてもよい!不要になるのは自然の流れであり不要な苦労は、手放す。

知識よりもチャレンジを!

長く生きるにつれて経験を積み上げいろんな知識を蓄えています。知識は、宝です。でもどれほど宝を持っていても実際に活用しているか?知りたい!聞きたい!と

知識だけを山積みにして自己満足?

実生活に活かす事なく次の知識を追い求めるのは?知ってる事とできるか事は、別物。得た知識を持ってチャレンジ!

蒔いた種が1週間で目を出しました。

私達も可視化される行動を!そして後半の日々を丁寧に過ごしましょう。

実家の父は、歩ける!認知機能低下ないという事でディーサービス受けれず

高齢者サロンになんとかシルバーカーで参加してます。

長寿の島なのに91歳の父には、残暑、心身共に厳しい様子。


自然界は、日々🍂秋に近づいています。時々夏に☀️なりつつ!

最近は、音楽🎵より心地よい風、虫の鳴き声、草木、小さな生き物見つけては、

すごいなぁと!何もしない時間も必要な時間と感じれるようになりました。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*