春日原駅から徒歩３０秒‼️足指インストラクターPore Pore《ポレポレ》春日原店です。
今日はリフレクスソロジー♬
りフレクソロジーとは？
足裏や手のひらをトリートメントする方法の一つ。
リフレックス【reflex＝反射区】
ロジー【logy＝学問】が組み合わさった言葉で反射療法の事です。
例えば…疲れてるからと言って、臓器を直接触ってトリートメントする。なーんて…できませんよね？笑笑
そんな時に役立つのが反射区なんです♬
足裏や手のひらなので自分でもケアしやすいですしね💕
そこで…自宅で役立つ情報。
お風呂の中でも…お風呂上がりでも思い出したらやってみて下さいね💓
生理痛の人オススメ足つぼ反射区
痛みがひどく、日常生活すら億劫に感じる人も多い生理痛は骨盤周辺の筋肉が硬くなる事で血の排出が上手くできず痛みとなると考えられます。骨盤の反射区をあたため骨盤周りの血流をupすると子宮や卵巣の反射区を刺激するとスムーズに働きます。
精神的に嫌だなぁ・辛いなぁと言う気持ちがあると痛みになりやすいのでリラ〜ックスを心掛けてみてね💓
極端な痛みや激痛の時や市販の鎮痛剤がまったく効かないときは病気の場合があるので早めに婦人科を受診しましょう
アロマ・リラクゼーション整体サロン
PorePore《ポレポレ》春日原店
０９０－７３８２－２５２５
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春日市春日原東町1-14-1
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