今日は、佐伯市 元越山に登って 顔に塩を吹く程 汗をかきました。もちろん上半身 汗いっぱいかきました。最近 汗をかくことが少なくなったので こんなチャレンジ企画は 今年ガンガンやりたいです。家に帰って 近くの施設。和楽のお風呂に 入ろうと 思いました。しかし 休みでした。ﾄｷﾊｲﾝﾀﾞの近くの スーパー銭湯 佐伯 ふれあいの湯 に 行きました。480円ですが 近くにあるので ありがたいです。循環ですがカルシウム温泉とのことです。露天風呂に入ると、山を下りたときにあった雲が まったくない 気持ちいい青空で ゆったりできました。