こんばんわ♪土日に、けいち宅へお泊まりに行きました
まずは、お決まりの秋葉原で合流しました
秋葉のドンキで買うもの買ってきました
お泊まり恒例？？
人生ゲーム
左に写ってるのは、けいちが鍛えるための道具なんだけど、みんなわかる？？(笑)
タイヤみたいなのがついてて、コロコロしながら腹筋鍛えるのよ(笑)
そして、買い物してケイチ宅に帰宅して、すぐに(笑)ジムに行ってきました
市立体育館にあるジムは、誰でも行けて、なんと
2時間で220円
激安じゃない？？？こんなジムが近くにあるなんて、ホント羨ましいかぎり
かっけーー(笑)
けいちが目指すボディは、筋肉つけて、腹筋割りたいらしい
ひえー!!
あたしも、ひきしめたい
腹筋は割らなくていーけど(笑)
VAAM バームを飲んでいざ出陣
わたしは、初めてだったので、先生に教えてもらいながら、回って一通り使い方教えてもらって、まずは、ペダルに足をかけて、踏み込みが深い、チャリじゃないけど、走ってる感じになるマシーンに20分乗りました
汗だくだよ(笑)これ
あとね、二の腕鍛えるマシーンや腹筋背筋のマシーンやバランスボールとか2時間満足して汗しっかりかいて
おなかペコペコで、前から行こうて話してた居酒屋へいきました
そのまえに、秋葉で食べたランチ
パスタです
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