こんばんは(^^)
豆愛強めの醸しにすと
佐倉陽子です✨
今日は、小6娘の
チーム全員揃っての
最後のフットの試合でした♪
前日に↑書いたんだけどね。
セルフケアってね。
大人だけじゃない！
子どもにも、ほんまに大事よ❤
今日は、5試合したのよね。
前半、取るのも投げるのも
調子良さそうで、
守備は、問題ないかぁ〜
って、見てたんだけど…
蹴りが、悪くはないんだけど…
なんだか、調子がいまいちな感じ。
ひと試合目終わって、
娘と話すと
「蹴り足」が…
って事で、右足の調整。
まだ…？な、2試合目。
左足は？
と、天城流湯治法。
踏み込んで、支える足が…
結構きてるー💦
ケアしてからの、
3試合目。
ホームラン２本。
３塁打１本。
40m超え
とか、バンバン蹴りはじめる🤣
ちょっとしたことなんだけど、
パフォーマンスを上げるって
練習はもちろんだけど、
セルフケアがどれだけ大切か
娘の変化を目の当たりして、
さらに感じました❤
今日もありがとう♪
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