盤上の向日葵を観てきました
渡辺謙は演技が凄いですね！
考えながら観る映画でした
柄本明が出ていたけど
いつ見ても個性的な役者さんですよね
映画を観終わったあとで
夫とあーだのこーだの話しながら帰ってきました
映画の前はシティーベーカリーにてモーニングタイム
プレッツェルクロワッサンとカフェラテ
後でプレッツェルクロワッサンのカロリーを調べてみたら
おおよそ推定642キロカロリーではないかと
書かれていて
めっちゃビックリでした
ずっしりと生地が目詰まりしてたし
たしかにそれくらいはあるだろうなぁ…
カフェラテと合わせると800キロカロリーくらいですよね
失敗しました
でも塩が効いてサクサクで美味しかったです
血糖コントロールの為に
トータルのカロリーを制限するのは必須なので
帰宅後2分間のかかとの上げ下げをした後
1時間歩きました
軽いストレッチも♡
それでも摂取カロリーが酷いけどね
明日微調整したいと思います