再びフォトウエディングの写真を引っ張ってきました
ここ数日気分が上向きになったり下降したりの
繰り返しです
もしかして更年期だから？？
更年期障害って厄介ですね
気持ちが下降した時によく考えるのが友達のことです
私は40代半ばになるまで
友達に悩みを相談したことがありませんでした
みんな悩みがあるから自分が相談するのは悪いな
と思っていたからです
でもそれは間違いだったと今はわかります
私が友達に悩みを打ち明けていれば
友達はもっと悩みや困ったことを
私に打ち明けやすかったはずだと今は思います
その結果お互いのことを
もっとよく理解できると思うんですよね
どうして子供の頃からひとりだけで
頑張ろうとしてたんだろ…
なんてことを頻繁に考えたりするこの頃です
気分が下降してる時って
同じことをグルグル頭の中で考えたりしませんか？
私はそんなタイプです
まぁ考えてたって仕方ない
これから
同じことをくりかえさなければ良いだけなので
そんなに深く考えることでもないのですが…
更年期の症状としては他には
めまい、喉の違和感は顕著に出ました
肩こりもあるけど元々酷いので更年期の症状なのか
よくわかりませんが
身体が急激に変化してるんでしょうね
症状がとても酷い人もいるでしょうから
私のは軽い方だと思います
身体をいたわる年齢になりましたかね