訪問ありがとうございます
アラフィフ主婦の✿ポプラ✿です(*^_^*)
人生って楽しいことよりも
辛いことのほうが多くて
思い通りにならないことばかり。
不安になったり、、、イライラしたり、、、
周りと比べて落ち込んだり、、、
最近の私は
更年期真っ只中で
老いの現実を突き付けられ
尚更いろいろな変化に対応できなくて
毎日ヘタレ化している自分に自己嫌悪中
でも、そんな中でも…
自然とポジティブはことに目が向くように
日々の小さな幸せや
良かったこと嬉しかったこと
体調のことなど
簡単な日記として綴っていけたらいいな
と思っています。
本当にちっさなことですが…
(ㆀ˘･з･˘)💦
見落としている
たくさんの幸せに気づけますように〜
ゆる〜く頑張りますので
フォローや気軽に覗いていただけたら
うれしく思います
ど〜ぞ
よろしくお願いします
６月も終わり
明日から今年の後半戦がスタート
後半戦も元気に過ごせるといいな
今日は
病院(内科)の予約日でしたので
行って来ました🚗
お薬もまた２ヶ月分
いただいて来ました。
朝から軽い頭痛があったり
お天気も不安定だったりして
なんとなく不安感に邪魔されそうだったけど、、、
万が一、発作で倒れても病院ですからね〜
すぐに診てもらえるし
安心感が不安感よりも優先されると
案外発作も大丈夫だったりします
それに主治医は
いつも穏やかで優しくて
よく話を聞いてくれる先生なので
体調が悪くても
毎回診察に行きたい気持ちの方が勝ちます
患者にとっては
医師の態度って大事ですよね。
診察が終わり
お薬をもらう頃には
頭痛対策に飲んだブラックコーヒーと
ツボ押しが効いたのか
痛み止めを飲まなくても
頭痛が治って元気になったので
そのまま実家へ向かいました🚗
余談ですが私の場合、
軽い偏頭痛ならコーヒーと
ツボ押しで治ります
（↑以前通っていた鍼灸の先生のアドバイスです）
コーヒーは苦手で
若い頃から殆ど飲みませんでしたが、、、
偏頭痛の時は
我慢をして漢方薬だと思って
コーヒーを飲むようにしていたら
いつの間にか気づいたら
コーヒーが好きになっていました
以前、和漢外来に通院していた時に
苦い漢方薬ベスト３に入る程の
不味くて苦〜〜〜い漢方薬を
２年間飲まされていた経験もあるので
コーヒーくらいなら
嫌いでも全然平気で飲めましたのでね(*^_^*)ｴﾍｯ
最近では
若い頃からコーヒーが大好きなパパさん（主人）と
一緒に美味しいコーヒーが飲めるカフェ巡りをするのが
楽しみになっています
あんなにコーヒーが苦手だったのに、、、
人生って何があるか分かりませんね(*^_^*)
話を戻しまして〜
実家へ行くと
容赦なく母にコキ使われた私、、、 ←毎度のこと（笑）
今日も頼まれたことが
た〜くさんあって💦
（仕方ないです、、、自分の親のお世話ですからね）
母のマシンガントークにも付き合わされて💦
（↑これも仕方ないです、、、
同じこと何回も繰り返すのは高齢者あるあるですから〜）
しかもこの暑さですからね〜
お世話してあげたい気持ちはあっても
汗が噴き出して止まらない更年期オバサンは
いつもの倍以上の体力を奪われてしまって
この体がどーにもこーにも
言うことを聞いてくれない訳ですよ〜💦
「親孝行したいときには親はなし」
って言いますからね。
なるべく母の前では
疲れた素振りは見せないようにって
ついつい元気なフリをして
頑張ってしまうのですが、、、
体は正直！
帰る頃にはもぉ〜ヘロヘロに
疲れてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな時は特に
自宅に戻ってからの
夕飯の支度のことを考えると憂鬱で
本当に面倒で～面倒で〜
（↑更年期は特に食事の支度が面倒！私だけ？
皆さんもそうなりませ〜んか！？ 苦笑 ）
まぁ〜、
そんな訳で
今回は甘えさせてもらって、、、
（↑今回も、、、だなっ！ 笑）
夕飯はパパさん（主人）と一緒に
久しぶりに回転寿司の【魚べい・元気寿司】に
行っちゃいました
正確には
魚べい？魚米？
どっちなのかしら、、、
（まぁ、いっか！ 笑）
早速テーブルに座って
タブレットで注文しようとしたら
夏の推しネタ祭り！をやってました♪
チョコプラのお二人が
PR大使としてCMソングも歌っているみたいですよ
（笑）
↑思わず笑ってしまうビジュアル〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
チョコプラ、、、面白いですよね♪ 
お腹がペコペコだったので
どれも美味しそうで
タブレットを連続でポチッ
ポチッ
次から次へと
いいスピードでお寿司が運ばれて来て
取って食べて、取って食べて、
もう大忙し〜〜〜(≧∇≦)b
因みに
たーくさんいろいろ食べた中で
私的に今日イチだったのはコレッ↓
お皿からはみ出すほどビックサイズの
揚げたて熱々の『イカ天』です
サクサクで本当に美味しかったですよ〜
（ひと皿で我慢したけど５皿はイケたなっ(*^▽^*)笑♪）
※口の中ヤケドに注意です！
回転寿司は待たずにすぐ食べられて
サイドメニューも豊富で充実しているので
気軽に行けちゃいますよね♪
暑い日の疲れた体に
やっぱりお寿司はいいですね✨
ごちそうさまでした
今日も１日ありがとう
ポプラ
↓私も履いてます＾＾♪
色柄が豊富でとても素敵です！エレガント！！
医師が開発した骨盤補整ガードルなので履き心地も良いです♪
↓私はこちらの５枚セットも購入しました。
履き心地いいですよ〜♡
↓眼科の医師から勧められたサプリです。
主人と飲んでます。
↓我が家が長年ケース購入しているドレッシングです♡
家族みんなが大好きです。実家の母も！その友人も！
スーパーでは売っていないのでよく頼まれます♪
↓愛用して３本目で目の周りのシワが目立たなくなりました。
これからも使いたいです♡
↓毎朝の化粧下地はコレを使っています。
メイク崩れも気にならないしツヤ感もノリもいいです♪
何よりSPF50が嬉しい♡