今日は、

ラテン系の音楽で踊る、

ズンバというものに参加してきました!


先週も参加したのですが、

60代の私にはあまりにハードで

途中1曲座って見学したりしていたのですが、

今日はなんとか全曲参加しました!


ステップとかはテキトーです💦


楽しめたらいいんです😊


すんごい汗をかいて、

これでコレステロール値や

血糖値が下がればいいのですが、、、


夜、ビール・焼酎飲んだら同じかな😅




 

 

音譜音譜ピアノソロ楽譜販売中音譜音譜

 

竹内まりや「いのちの歌」中級

 

 

 

 

 井上陽水「少年時代」中級

 

 

 

よろしくお願いします(^^)