ポプラはりきゅう整骨院
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春先に体調を崩しやすいというのは、着るものの選択を間違えてるというのも原因の一つです。
4月になって大分暖かくなってきましたが、ここで「春」という響きが曲者です。
春と聞くと、無条件で暖かいのをイメージしますよね。
実は4月は11月と気温はほぼ同じです。
今が11月だったならそれなりに厚着するけど、4月だとなんとなく一日を通して薄着になりがちです。
夜桜を見に行く時にえらく寒い思いをするのはそういうことです。
11月の夜に外出ならダウンジャケット必須ですよね。
確かに4月は色々な花が咲いて外の色が鮮やかになり、冬とは全然ちがいます。
でも、気温は11月並というのを覚えておいてください。