腰痛が慢性的になってしまった。ちょうど学校で腰痛の事を学んでいる中で、腰痛の特効穴が崑崙で、
外果尖とアキレス腱の間のツボ。
あとは、腓腹筋が固まってるのも腰痛の人にはよくあるらしく、私は下肢の痺れが無いので、脊柱管狭窄症ではなく、ヘルニアでもない。
すると、筋膜性腰痛になるのかな。
で、崑崙や腓腹筋に鍼をうち、うつ伏せから上体を反るストレッチをした次の日、腰痛がかなりましに
なった。
これは嬉しい発見で、もちろん姿勢なども原因としてあるが、セルフケアで良い状態にもっていけるきざしが見えてきた!
昨日は崑崙から太渓まで鍼を通されて、
串刺しみたいなやつ、、なかなかすごい体験をした。