アラカンシングルグランドマザーの心地よく生きるコツ

アラカンシングルグランドマザーの心地よく生きるコツ

人生の後半を自分らしく心地よく生きたいですね。
しなやかにゆるやかに生きていくヒントを
アドラー心理学をベースにつづっています

お久しぶりですYOKKOですピンクハート


気まぐれブログとはいえ
ほんとに気まぐれすぎます笑い泣き

 

さて

今悩みってありますか?

小さいこと、例えば
あー今度はどういう服買おうかな?とか

今晩何食べる?買いものする、しない?

なんて小さい迷いみたいなものから


どうしたらあの人とうまくやっていけるのか?

どうしたら体調よくいられるのか?

どうしたらこの病が治るのか?

どうしたらお金増えんのか?

離婚すべきかしないべきか?

など

 

軽いものから重いものまで
悩みの種類なんて
ジャンルも色々ですよね~

 

私は

この年齢になり

自由な時間あるし

楽しいこともそれなりにしてるし

体もものすごく悪い所もないのに

 

まだ悩んでることが

たっくさんあります笑い泣き

 

子どもの頃は

どうしたら足が早くなるか?

 

中学の頃は

どうしたら数学ができるようになるか

 

高校の頃は

どうしたらあの大学に行けるようになるか

 

大学の頃は

どうしたらこのいい加減な性格が

まともになるか

 

20代の会社員時代は

どうしたらあのにくらしいあやつを

とっちめることができるか?笑い泣き

 

30代は

どうしたら料理がうまくなるのか

子どもがどうしたらいい子に育つか

 

40代は

どうしたら離婚しても生きていけるか

 

50代は

どうしたら母の介護とうまく向き合えるか

 

そして60代は、、、

おひとり様の老後はどうなるのか???

もう悩むの趣味になってる笑い泣き

 

悩みなんて一生なくならない

60過ぎてほんとにきづいたんですが

生きてる限り悩みはなくならないってこと

 

人間はよりよく生きたいと思うから悩む

でも

変化したいのに

ホメオシタス(安全に生きるためのストッパー)

が働いて

結果、現状維持しちゃって

 

1歩が踏み出せなかったりして

おんなじ所ぐるぐるぐるぐる

してしまいます🌀

変われない自分をせめて

しまったりしますえーん

 

だから

あ~悩みはつきないんだなぁと

いったん受け入れてみる

 

なんなら

他人になりすまし

 

それってほんとに悩みなの?

それって視野狭くないか?

 

とか別の視点からみたり

無理やりポジティブ変換してみたり

悩み可愛いなと思ってあげたり

四の五の考えないで体動かしてみたり

 

ちょっと気持ち

楽になる方法を悩んでみる笑い泣き

 

どうせ生きてる限り

悩みがなくならないなら

受け入れて

楽しく悩むしかないです

 

てなわけで

今日も楽しくもやもやするか~笑

 

また書きますニコニコ

きまぐれブログおつきあいいただき

ありがとうございますハート

 

 

 

そして

今日無事にお誕生日を迎えられました

お父さん、お母さんハート

ご先祖様キラキラ

今までかかわってくださったすべての方へ

 

ありがとうございますドキドキ

 

 

大学芋パフェたべてみました〜🍠

今日は自分に甘くする一日ときめたんだけど

ほんとにこれは甘かった〜爆  笑