白い鳩(@_@)

ベランダにバタバタの音

見ると、

白い鳩が２匹

珍しいやんか

白い鳩ゆーたら、

結婚式で白い鳩を放つよね

姪っ子ちゃんの時に、

ガス風船と白い鳩

しあわせなタイムを思い出すわ

いい事がある★

私に

嬉しいなっし～♪

しかし、

ベランダに数秒しか、おらんかったのに。。

糞があるやんか

コレって、

うんがあるんや～爆笑やわ

かわいい白い鳩

うんがついたと思うでぇ★

iPhoneからの投稿

SMAP当落

只今、電話が混み合っております。。

うぇ～っ。。

大阪当落

ドキドキやんかー

どうなんでしょうか

混み合っておりますからの投稿

今日こそ

最近、梅雨に逆もどりかいな

雨天多し。。

外ランは10kmの単発

今日こそ、ラン友とメッセンジャーでいいランなりますように

久しぶりに今日は西に攻めました

自宅から明石駅➡明石大蔵海岸➡垂水アウトレット➡バスで自宅予定変更、ジョグ。

ラン21.5km

ジョグ8km

惜しい。。

30㎞弱やんか

ちょいと500m足りんわ。

まぁ、こんなハズでない距離を踏めて、

良しとします

大蔵海岸ではBBQしてたり、

ビキニの女性。

寝転ぶヤングマン。

最後の盆休みを満喫

そんな、ど真ん中をラン

写メは無理やったから、

こないだの須磨海岸ラン写メ載せます。

Twitterに載せたやつ。

ラン友夫婦は何処へ走ったのかな

あっ

今日は雲天の予定が晴天やったから、

足首の紫外線予防してなかった

足首5cm日焼けましてん

えらいこっちゃ

素足はムリやな。。笑

happy  run  からの投稿