今年は寒すぎやな～
またまたハート❤
ちっちゃいハートやな～。
京都ランイベで
雪踏みラン
もう走る気なーい
どこで離脱か
無理したら、あきまへんえ～
適当に離脱決定のわたくし。。
そして、ラン友待ち。
からの温泉。
で、、、。
ラン友さんがーー
お風呂上がりに、目の前真っ白になって、
倒れました
嘔吐も、何回したやろ。。
無理したらアカンて
まさかの、付き添いしました。
ランナーさんは、普段からお風呂要注意
汗から鉄分やら塩分やらカルシウムやら大量排出されます。
前日から気をつけましょ。
いや、普段からねっ
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