暑かった
フル以上のロングラン
最終目的以上の走行距離達成しました
今日はラン友は金沢フルマラソン参加しました。
だから、
私も走った
ラン友はたくさんいますが、
ひ・み・つ
です。
何でか、
来月にラン友と20キロイベント参加やから。。
自分のカラダ作りとゆーう事
折り返し、南京町に立ち寄り。
中秋節祭で獅子舞を見物ラン。
お店の中に、獅子舞が入ってました
楽しい中国の祭りが見れた
元町から一気に離宮公園交差点まで走行。
あかん。。
登り坂が
3キロ。
途中の山。
凄い～
こんな階段登ってる人がおるやん
私は登り坂早歩きしながら見物。
自宅まであと、3キロ。
気張りました
あ、折り返し地点は、
ひ・み・つ
ですぅ。
変人走行距離。
本日の走行水分摂取量。
2.5ℓ。
でした