トレイルランo(^▽^)o

朝からアメ～(￣O￣;)

誰やねん。

雨女、雨男

六甲最高峰目指して…10キロ。

久しぶりのロープウェイ

トレーナーさんによる走り方、ストレッチ

勉強になるわ

雨の中、走って六甲最高峰到着し有馬温泉まで下山。

お昼わ、釜飯。

何故か

店内が停電。。

釜飯画像が暗いやん

美味しかったから許すわ。。

金の湯も入って、

楽しいトレイルランやったなー

あっ、今日はトレイルランシューズ試し履きでした。

ソックスも頂きました

試し履きは重要であります

さて、次回はどこ行こ

予定ありてす

ほな☆彡