初トレイルラン(￣O￣;)

とうとう。。

初トレイルラン

何で、こんな猛暑に

変人

神戸満喫10キロトレイル。

短かいやん

と、

あかん、暑い、坂道、

多いわ～(T . T)

3キロ 

汗だく。。

コース紹介します、

三宮～諏訪山公園～はなれ屋～大竜寺～市が原～ 市章山～諏訪山公園～三宮

諏訪山神社まで急な坂道、、

暑さとで悲鳴。。

延々と山登り、はなれ屋でティータイム。

はなれ屋さん

南高梅かき氷

めちゃ美味しい、カラダが渇いてたから

シミました。

お代わりありがとうございました(^-^)/

トレイル再開。

ひとりしか通れない道幅。

しかも、崖。。

ひぇ～～

見ないでラン。

折り返しからは、

坂道、崖ぷち。

目の前は三宮ビルが近く見えて、

クラクラ😵

見ないように、走る走る下山。

トレイル終了～☆

次回。

チャレンジする？？

今でしょ。

と、

ゆーう事です。

秋のマラソンに役立つ。

ほな(￣ー☆