選とは再放送である。
内容はその手の本なりで出ているので、目新しい事項はなかった。
再放送される永久のテーマであるから、課題解決を継続することがいかに難しいかだ。
高血圧、糖尿病と診断されたら完治はあり得ない。そうなのだろう。血圧は薬服後の値であり、止めたら急上昇する。一度飲んだら死ぬまで続けると言われている。よほどの低血圧になれば飲まずに済むのか。残念ながら服薬開始後24年間低血圧は一度もない。
健康の指標は体重と正比例する。これだけは確かだ。
生々しいが、この15年の診断結果。他山の石として。
日 体重 HbA1c 血糖値中性脂肪
2009.3.25 73.5 5.4 104 252
2010.3.18 70.9 5.1 96 167
2011.3.18 72.9 5.8 106 177
2012.3.19 71.8 5.8 100 178
2013.3.21 73.5 6.8 124 265
2014.3.4 71.9 6.2 99 204
2015.3.23 70.5 6.0 105 142
2016.3.24 70.8 6.2 90 193
2017.3.14 70.0 6.2 101 129
2018.3.13 67.7 6.2 92 105
2019.3.27 66.0 6.7 79 82
2020.3.9 66.6 5.8 100 103
2021.5.31 67.4 6.9 109 157
2022.3.22 66.6 6.8 128 135
2023.2.6 65.6 7.0 123 68
2024.2.19 64.0 6.1 118 128
随時検査値 開業医による抜き打ち
2024.6.14 65.0 6.1 225 189
