ダイエットとは言えないけど……

ど～も！るあ☆ってケチな野郎です(^皿^)





先週の月曜日から間食を控えてます。

ちょっと太ってきちゃったから、コレはマズイと思って……(^o^;

一番のキッカケは、18KIN・大滝さんなんだけどね。

『炭水化物抜きダイエットをして、１ヶ月で８Kg痩せた』って、コントインジャパンのアフタートークで話してたんです。

客席から観てたけど、たしかにお腹がスッキリしてたんですよね～(@゜▽゜@)



食欲をコントロールできるなんて凄い！！

自分も何か始めよう！

女性は完全に炭水化物を抜くと体調に異状をきたすかもしれないから、無理なくできることを考えた結果……

『間食を控える』に至ったワケです。



完全には間食を抜いてません。

ドカ食いしてしまうので、食べても量を減らしてます。

その代わり、ヨーグルトや野菜ジュースをたくさん摂るようにしました。



今日で、ちょうど１週間。

徐々にだけど、体重が落ちてきてます(^^)v

ここで気を抜かずに、２週間、３週間と続いていくように頑張るぞーー(^O^)／





すんごくフツーの内容でスミマセン……

一応お笑いBlogなのに(^o^;

でも、大滝さんは本当に凄い！！

益々尊敬しちゃいました(o>ω<o)