更新遅くなってすいませんでした。
ファスティング前後の写真です。
↓ファスティング前。
↓ファスティング後。
ご覧の通り、全体的にほっそりとしました♪
若くなったと言われます。
今まで自分が思っていたより老けて見られていたことに初めて気づきました（汗）
あと、良く言われるのが「体壊したの？」「病気したの？」
逆ですって（笑）。
ちなみにウエスト８９ｃｍ→７６ｃｍになりました。
ファスティング終わってから今日で2週間ちょっと経ちますが、1～２ｋｇ増えただけで、今のところ７５ｋｇ前後でキープできています。
体が軽くなったので運動する気にもなり、毎日３～５ｋｍは走るようになりました。かなり疲れにくくもなりましたし。
ウェストの変化写真も後ほど載せたいと思います。