40歳低AMH0.24 ぽぽの不妊治療ブログ

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09Sep
- 101. 屈辱の採卵周期
  （今回、結構前のことを振り返って書いてます）治療が前に進んだ話ではなくて書くの微妙だけど、当時とても屈辱でモヤモヤな気持ちになったので、書き留めておきます。思うところあり、通院先と違うクリニックに採卵に来ました。都内で有名な系列のクリニックのひとつで、ブログでも通院されてる方をよく見かけるところです。それまで何周期も薬をガンガン使って採卵周期に挑んできて卵巣の疲れが心配だったので、低刺激だと質の良い卵ができるかなぁ…と行ってみたくなりました料金もリーズナブルに思えて、自分はどう高刺激で頑張っても1回あたりの採卵数が良くて2個なので、1回あたりお安く、数こなそうかと思ってました。1周期終えてみた結論、二度とここには通えないってなりました。（ですます調を省略します）・生理きて受診したが、前周期まで他院の治療で薬の影響が残ってるので1周期お休み言われた。・薬とかサプリの影響にシビアと聞いてたが、テストステロン値が80超なのを高いと指摘された。DHEAとか飲んでる？と聞かれ、（普通に今朝まで飲んでたけど）ここ3週間くらい飲んでませんとシラ切った（ヒヤヒヤ…）（その日からDHEA服用ストップして）後日再検査されたがテストステロン値は下がっておらず、先生首を傾げてた。元々テストステロン値が高い体質なのかな〜？と言われた。・採尿がまじ意味わからん形してた。カップじゃなくスティック。スティックの穴にヒットさせる感じ。針の穴に糸通すみたいな？カップじゃ駄目なん？これ毎回求められたら無理やわ。・セロフェン（クロミッド）1/4錠ずつ毎日・経過診察で奇跡的に卵胞5個も見えてたいつも1、2個しか見えないのに。（後から思えば、この周期を他院で高刺激してればもっと採れたのではと激しく後悔）・薬の量が少なくて小卵胞が育たない事が不安でセロフェン増量を相談したが、既にFSHが10超えて高いので必要ないと言われた。・内診が毎回ひどい。プローブを勢いよくズボッ！と突っ込まれて、ガッ！と勢いよく抜かれるたぶん院長先生は勢いよく素早く出し入れする事こそが女性にとって優しいと勘違いしてると思う。・採血結果の紙を貰って診察室から退出して書類の整理してたら、下に他の患者さんの採血結果がくっついてた（看護師さんに返却しました。）・呼ばれて内診室に入ったら、患者用のモニター画面に前の患者さんの名前含む個人情報がデカデカと映し出されたまま。ありえんし、めっちゃ不安になった。・内診台が独特で（患者自身で足を開げるタイプ）場所も平ではなく中腰のきついポーズで座りにいかないといけないが、看護師さんの言い方が毎回キツくて、ある時は「違う！」と言って足を叩かれた・診察時は基本的に（軍隊なので）質問が許されない空気だがそれでも薬の使い方とか相談してたら、他の患者さんの卵子画像を説明に見せてきて引いた…Day 15・採卵日が決定。小卵胞の成熟を促すため、院内でゴナール75注射（ゴナールのこんな使い方は初めてだったが、このクリニックは小卵胞も採って成熟卵まで培養するとのことで、こういった使い方をするそう）・トリガーは点鼻のみ。過去の経験から点鼻のみは不安なのでダブルトリガー希望したが、ここでは注射のトリガーは無いと言われた。（不安しかない…）・トリガーから採卵まで実測で34時間程（不安しかない…）Day 17 採卵日・リカバリールームというかカーテンで仕切られた簡易な空間。カーテンが不織布？なのかペラペラで軽すぎて幅も足りてなくて、看護師さんや他の患者さんが前の通路を通るたびにフワァ…ンって中が丸見えになる衛生衣に着替えないといけないのに落ち着かん…・採卵室はものものしい雰囲気で、フロアの真ん中に引かれたラインの上しか歩かないよう言われる。・採卵台もなんか独特で、患者自身で言われた通りに体勢を整えるが、かなりダメ出しされた。・院長先生がワンマンでトップダウンだからなのか(？)採卵室の看護師さん達はピリピリ厳しくて、とてもメンタル弱りがちな不妊治療の患者相手の現場とは思えなかった…・無麻酔や局所麻酔された方は分かると思いますが、リラックスして〜といくら言われても恐怖と痛みで息が荒くなってしまうと思います。それを1ミリも許してくれず、力むと採卵しづらい＆失敗するからと言って、体に力を入れず深呼吸するよう院長先生と看護師さん達全員にキツく叱られた力まず深呼吸は他院でも言われるけど、他院だと看護師さんが隣で優しく体をさすってくれたり手を握ってくれたり励ましてとにかく落ち着かせようとしてくれるけど、ここはその真逆だった。怖くて痛くてお尻が浮いてしまうのを看護師さんに何度も押さえつけられて、力むのやめれないなら採卵やめにしよか？と院長先生に凄まれ・採卵は他院と比べて、最恐、激痛だった・採卵後、リカバリースペースで横になってたら、看護師さんが採血に来た。採卵後わったのに…何で？悪い予感しかしない…（的中）採卵結果、1個（首席を含め空胞2つ、GV未成熟卵1個）だから採卵後に急遽採血になったらしい…先生いわく「E2が充分に下がっているので点鼻は効いている。P4も上昇してるので点鼻に反応している」とのことだったが、トリガーが点鼻だけだし、34時間で採卵してるから当然だと私は思った（私は36時間くらいを希望）。他院の治療歴は何も参考にしてもらえず、ここでは上手くいかなくても当院のやり方で大体みんな上手くいってるので次からも変更はせず、同じやり方を繰り返すのみと言われた。後日、未熟卵1個は有り難く成熟卵になれて凍結できました口頭で簡単に聞いただけですが、小卵胞が成熟卵になるのは2割(？)程度。5割程が未熟卵。翌日朝まで培養して成熟卵になる割合は5割だとか。あれ…？小卵胞も育ててくれるの期待してたけど、話を聞いて、小卵胞に期待を持つ割合ではないので、そうなると極めて低刺激で毎回1個ずつしか狙う気がない感じ…に思った。毎回1個しか狙わないなら、他院より多少お安くてもメリットないと感じた。しかも結果が悪くてもやり方を変えないし、精神衛生上もやばすぎるし。今後ここで治療する可能性はないので移送の料金も聞いたが、院長先生に相談しても「移送なんかタダで持ってってくれたらいいよ！（キレ気味）」と言われたが、看護師さん、受付、誰からも書面では詳細貰えなかったので、たぶん実際に移送したい時に言った言わないで揉めるの必至だと思った（最悪、移送不可と言われる可能性もある？）。後日、未熟卵が凍結できたので追加料金5万くらい請求されるつもりで用意して行ったが請求されず、受付に確認したが「院長先生のご判断なので合ってます」と。料金説明と異なるので安くはなったのだが困惑した。ちょっと負い目感じてるからおまけしたってコト？不明瞭に安くされなくて良いから結果出してほしいよ…誰得な長文書いてすみませんこちらで治療されて上手くいった方も沢山いると思うのだけど、私にはこんな感じで無理でした。ちょっと耳目を疑う出来事が多すぎて…通院の度かなりみじめな気持ちだった不妊治療って、こんな思いしてまでするもんじゃない。動物病院でさえ今時ここまで雑な扱いされないよ？唯一ここで癒やされたのは、リカバリースペースにノートが置いてあり、そこにはここに通った患者さん達の沢山の思いが綴られていました。そのノートの中には同志達の偽らざる思いが綴られていて、皆さんポジティブに希望を持たれていたり、励まされたり、字が綺麗だったり絵が可愛かったりで、ちょっと涙ぐむくらい胸に迫るものがありました私のモヤモヤ、成仏しますように！お読みいただきありがとうございました
05Sep
- 100. コメディ『ロニー・チェンの嫌いだけど放っておけない！』
  こちらのNetflixで観られるコメディも友人におすすめされました『ロニー・チェンの嫌いだけど放っておけない！』"Ronny Chieng: Love to Hate It"アメリカの有名なコメディアンだそうで、夫婦で不妊治療に挑んだ時のことを軽妙に語ってます。この英語圏の笑いのツボがイマイチ理解できないんだけど、純粋にこんなマニアックな不妊治療のあるある話で観客が大爆笑して盛大に盛り上がるのが謎で面白かったし、爆笑というよりはどの話も分かりみが深すぎて食い入るように観入ってしまいましたあっという間に時間が経ってました！ところどころで世界共通語になった日本語の言葉がジョークに使われてたのも興味深かったですRonny Chiengさん、中国系マレーシア人の移民なんですね。動画は次第にコミカルな政治の話に移り、最後はRonnyお父さんとの心温まる家族話になって締めくくられてましたYouTubeは日本語字幕が見つからず自動翻訳するしかないのですが、Netflixでは日本語字幕もありますYouTubeのほうでは、このコメディの話が細切れにされた動画のプレイリストもありました
03Sep
- 99. 映画『JOY：奇跡が生まれたとき』
  世界で初めて体外受精で生まれた赤ちゃんは、1978年生まれのルイーズ・ブラウンさん。という話は不妊治療に関わった方なら耳にした方も多いと思います。私もその１人。当初は経膣採卵ではなく、腹腔鏡手術で採卵してたんだとか！？体外で初めて胚培養に成功した当時、試験管ベビーとか神への冒涜だとか、倫理や宗教に反すると世界中で非難や議論を呼んだそうです。ブログを書いていなかった間、シドニーの友人に『JOY：奇跡が生まれたとき』というNetflixで見られる映画をおすすめされました。ルイーズ・ブラウンさんの実話を元にした、世界で初めて体外受精が行われた時のことを描いた話で、涙しちゃうし絶対見たほうが良い！！とのこと。世界中を敵に回しながら、一方で当時も子供を望む沢山の女性、カップルの切実な思いに応えたいという情熱を原動力に…世界がまだ見たことがないような不可能を可能にしていく登場人物たちの姿に胸を打たれて泣きまくりました映画は、ルイーズさんが生まれる体外受精を成功させた研究者、外科医、看護師の小さなチームのお話です。主人公の女性も私と同じく子宮内膜症、そして不妊に悩んでいる一人で、切なかったです…妊娠させたり、中絶したりすること自体ではなく、女性にあらゆる選択肢を与えるため、という言葉も心に残りました。(Japanese dub)（English version）
21Aug
- 98. ご無沙汰です、AMH確変、窓ズレ判明
  すっかりご無沙汰しています。リアルライフでいろんな出来事があって（あ、悪いほうのです）すっかりブログを書く気力がなくなっていましたアメブロ自体開く頻度が激減していました。時折、ここで交流させてもらった方々のことが思い浮かんで、それぞれ幸せに過ごされてるといいな、ベビーが来てくれてるといいなと思ったりしていましたブログから離れていた半年〜1年弱の間、いろんな可能性を考えて卵子凍結も毎月通ったりしました。AMH低すぎて心許なさすぎる個数しか集まりませんでしたが…あと、卵子凍結のため別クリニックでAMH測ったら少し増えてました0.24→0.54（いずれも39歳時）先生いわく「AMHは増えることはないし、測定器が違うからただの誤差」とのことでしたが。自分はAMHがコロコロ変動するタイプではなく下がっていく一方だったので、誤差であれ自分にもこんなことがあるんだと嬉しかったです。まぁ、0.2が0.5なったところで治療方針も変わらんし、まじで誤差やけど気持ちがやさぐれてるからもう下がってるやろな…今まで不妊治療に専念で旅行など何年も行けてなかったけど、10年ぶりにオーストラリアにも母連れて行ってきました頑張っても子供授かれないんだったら、こういうの今後は1年に1度くらいはいいなぁと思いましたあと、もしかしたら私の頑固な不妊の原因が分かったかも…です。リプロでBCE検査とERPeak受けてきて、慢性子宮内膜炎は陰性だったけど、窓ズレてました今まで散々いろいろな検査異常なしで、今さらかよ…まじで神様は私の人生おちょくりにきてんな…お金（と時間と卵）、何百万ドブに捨てたんだよ…原因が分かった？かもで対策が打てそうなのが分かって少し嬉しい反面、今までのサンクコストがショックすぎて先生方の言う通り、着床してるから窓ズレの心配はない、って移植ただただ繰り返してたらさらなるサンクコストまみれとったかもやんどんだけ健康に気をつけて、膨大なサプリに課金したところで、窓ずれてたら意味ないやん。以前のようなブログを書く情熱が戻らないので、この間の卵子凍結とかブログに書くか未定ですが（めっちゃ書きたい不満はある！笑）、窓ズレについてはまた別で改めて書けたらと思います。リアルライフが常に頭パンクしそうなので、いつ書けるかは分かりませんが…他の方のブログにも神出鬼没でいいね押させてもらってます今後も、仲良くさせていただいた方々とゆるーく交流できたらと思いますよろしくお願いします
27Oct
- 97. San Franciscoから来訪、選挙
  束の間、不妊治療を忘れおもてなしした師匠ファミリーはオーストラリアに帰国。それから以前にも増して恋人か？って頻度で他愛ないメッセージのやり取りをしてますそんな師匠が今度は「私の友人がサンフランシスコから来日するから会わないか？」と聞いてきて私は別にそのサンフランシスコの人と初対面で何を話していいか分からないし、やんわり流そうと思ってたのですが…「今夜ディナー行ってきたらどうや？」と追いメッセージえっ、しかも今夜！？これ拒否権ないやつやん行ってもいいけど今日は在宅勤務でだらしない格好してるしなぁ…迷ったけど、せっかくの機会なので会う事にしました彼はChinese Americanだそうで、ケインコスギって感じのTypical Asian Americanな雰囲気だったので、ここではケイン(仮名)としますケインは36歳で、ハワイに姉夫婦とBabyが住んでて旦那さんは日本人なので、再会のためお互い日本に集結したんだそうケインと色々突っ込んだ話もして盛り上がりました不妊治療の話、アメリカ政治の話 etc...政治と宗教の話はタブーとよく聞くけど、私は日本人にも海外の人にもこの話題でAwkwardな経験をした事がありません。むしろ皆饒舌に語ってくれます私は政治とかあまり詳しくないので知らない事を教えてほしいってスタンスなのも今まで嫌な思いをしなかった要素かも？好奇心がピラニア並みなので…ケインのEx-girlfriendも卵子凍結をやってて、当時毎日お注射を手伝ったりして不妊治療の大変さをかなり理解してくれてました。幸いEx-girlfriendは1回の採卵で20数個採れて、20個はUsableだったそう私の話を聞いて、アメリカに来ればもっと1回で沢山、効率よく採れるんじゃない？と言われたけど、たぶん体質が全然違うし、日本でも行われている高刺激を指してるんじゃないんかと推測します…ケインのExがやってたのはEgg freezingだけど、私のはActively tryingだねと話しましたEx-girlfriendのシンガポールかどこかアジアの女友達も同じく卵子凍結するため、アメリカより日本のほうがお安くできるからと来日して頑張ってたらしい。一度採卵周期で来日すると1か月滞在、これを何回も繰り返してたそう仕事もある中、聞くだけで大変そうです…アメリカでは不妊治療について、政府からの補助はほとんどないそうで(日本みたいに少子化が問題になってないので)、だけど代わりに企業が社員への福利厚生として卵子凍結の補助するのがやはりメジャーだそうでもその心は「あなたの労働力が欲しいから、お金を出してあげるので今は仕事頑張って」というコンセプトなので、その卵子を使う日が後回しになるのは良い事なのか分からないね…とケインも言ってました麻酔なしの採卵にドン引きのケイン…(笑)ケインは旅行が趣味らしく、休暇の度に世界各国の友人に会いに行ったり現地でNew friendを作ったりしてるそうんじゃまた数年後に東京で会えるかな(笑)Vacationは年間4か月程も取れるそうで、一度にまとめてじゃないけど四半期ごとに1か月Vacation取って海外を旅行したりするそうアメリカ、ガチ強ぇぇ…アメリカは雇用側も従業員も権利が対等だから解雇も普通にあるし、「明日から会社来ません」の一言で退職するのもOKウワサに聞いてた資本主義の本場のシビアなリアルを色々教えてもらいましたちょうど今日、衆議院選挙と国民審査があるとの事で、私も選挙とか政治について一夜漬けでお勉強しました自分の考えがどの政党に近いか比較表示してくれる便利なサイトがあって時短になりましたケインに説明するため即席でGoogle翻訳しました(笑)今夜は選挙結果が楽しみですね今日もよい一日が過ごせますように
24Oct
- 96. Australiaから来訪レポ
  今日は不妊治療ほぼ関係ありませんオーストラリアに住んでいた頃のPhotographyの師匠が来日し、9年ぶりに再会しましたここ数年は実りもしない不妊治療が生活の中心となり、本来やりたい事からも遠ざかり、すっかり別人のように暗くなってしまった私今さら師匠とどんな話ができるんだろう…と不安に思ってたけど、9年の時間はあっという間に埋まり、積もる話が沢山ありました出不精な私より師匠のほうがはるかに東京についてよく調べて知ってて再会の場所はすべて師匠がピックアップしたとこばかりで、私も多々発見がありましたせっかくなので海外からの客人アテンド体験記を記します。まず、9年ぶりの再会はGINZA SIXの中村藤吉本店お店に着くと、すぐに師匠ファミリーだと分かりました照れ隠しでおどけて少し物陰に隠れる師匠。私は瞬間、こみ上げるものがあって少し泣きそうにHey ぽぽ, you look the same色々老けたと思うけど、そんな風に師匠が言ってくれました。師匠も旦那さんも、昔と変わらないままでした愛娘ちゃんと私は最初お互いモジモジして、引っ込み思案な子なのかな？と思ったけど、とても活発な子ですぐに食い気味に色々と喋ってくれましためちゃ可愛かった中村藤𠮷 | GINZA SIX | ギンザシックス創業安政元年(1854年)、日本を代表する茶所である京都宇治に生まれた中村藤𠮷本店。茶がある文化の根底に有する味わい、所作、気品などが成す精神や体験を、時代に合った形へと融合させ、豊かな時間の提供に努めています。カフェでは、上品で繊細な香味を持つ取りどりの日本茶と、その魅力を余すところなく活かした、上質なスイーツや食事をお召し上がりいただけます。物販スペー…ginza6.tokyoお店の席が大人数は待たないといけないので、旦那さん、愛娘ちゃん、師匠のお義母さんはGINZA SIXの屋上ガーデンで過ごしてもらう事に。後で行ってみたら、都心のオアシスって感じでとても良き場所でしたガーデンも師匠に教えてもらいました翌日、私の仕事終わりに師匠ファミリーとディナーでやって来たのは、西麻布、六本木にある権八Nishi-Azabu | 権八 GONPACHI｜和食レストランgonpachi.jpこちらはザ・外国人ウケって感じでした海外の著名人も多数訪れてるらしい師匠とカメラ、レンズの話に熱中している間に愛娘ちゃんが私の似顔絵を描いてくれましためっちゃ特徴をよく捉えていて才能あると思ったPrimary school(小学校)に通っている愛娘ちゃんはサンリオが好きだそうで、何のキャラが好きなの？と聞いたら"Kuromi."ってもう日本の女の子じゃんクロミは猫だと思ってたら、CatじゃなくてRabbitだと教えてくれました帰り道は、師匠のお義母さん(mother in law)と喋りながら駅へ。お義母さんは30歳頃にオーストラリアに結婚を機に移住し、もう40年以上、人生で最も長くシドニーに住んでるそう。若き日のお義母さんが母国を出て異国の地で生活の基盤を築いた年月に思いを馳せて、エモいな…と思いました英語圏の人ってすぐイギリスやアメリカに転職で移住したりするし、3人もお子さんが世界各地で活躍していてBig familyだねと私が言ったら、「今のところGrandchildは1人しかいないからねぇ、、わりとSmall familyなのよ」と話していたのが印象的でした。なかなかコウノトリはやってこなかったけど、ある日突然Miracleがやって来るからね。と言ってくれました。お義母さん、全然そんな風に見えなかったけど、体調でちょっと心配事が最近判明したと、師匠が打ち明けてくれました。私がまたいつかシドニーに会いに行くまでご健在でいてほしいな。。数日後、師匠の旦那さんのKindergarten(幼稚園)時代の友人達と再会する会に一緒に呼んでもらいました塚田農場新浦安 - Google 検索g.co日本人の奥さんと結婚して日本で暮らしているご友人。お子さんが中学受験の猛勉強中で家にテレビはないし、デバイス類は禁止と言ってましたその横でiPadでアニメ見てて皆に突っ込まれる師匠の愛娘ちゃん、、(笑)オーストラリアでも近年、SNSの子供の健全な成長への悪影響、Bullying(いじめ)が社会問題になっているそうです。大人ですら、キラキラした一部分しか見せ合わないSNSに辟易しているのは日本と同じ男性陣はずっと子供の教育論、メディア論について盛り上がってました。師匠は日本語で会話はほとんど出来ないけど、日本が好きすぎて単語のボキャブラリーはパワーアップしてました旅先の話を聞いてて「Two おばちゃん…」とか、ちょいちょい絶妙な日本語挟んでくるのがジワった今回の来日で柚子胡椒を知って、美味しいと気に入り持って帰りたそうでしたオーストラリアの駅はほとんど改札がないのですが、師匠達はSuicaアプリをスマホに入れて駆使してましたやっぱり今も改札ってないの？と聞いたら、最近シドニーに高速の鉄道？ができたらしく、以前は郊外からCBD(City中心)に出てくるまで40分かかってたのが20分で行けるようになったと言ってました(改札はそこだけできた笑)そこ以外は改札ない駅ないばかりで、ゾーンごとのTicketを買わないといけないけど買ってなくても乗れちゃうので、たまに抜き打ちでInspectorやPoliceが乗り込んできてTicket見せろと言ってきます(笑)あと、日本ではPayPayとか電子マネーが流行ってるけど、そういうのあるの？と聞いたら、オーストラリアでは電子マネー文化はないらしく今もクレジットカード決済が主流と言ってました師匠との出会いは、私がウェディングフォトのアシスタントの仕事をさせてもらったのが始まりでしたが、写真だけでなく女性として人生の先輩というか、深い話ができるお姉ちゃんのような存在ですオーストラリアからのお土産には、師匠が執筆した本と、家庭菜園で採れたもので自作したお茶をもらいました師匠も学生時代から付き合っていた旦那さんとの子宝に長年恵まれなかったそうです改めてお互いの生まれた年とか話してたら、師匠は35歳くらいの時に愛娘ちゃんを授かったそう。今の私からすると若いなぁ…でも若くても師匠は師匠ですごく悩んだんだと思います師匠への贈り物は、銀座三越の抹茶パウダーにしましたお菓子作りに使いたいんだそうお茶なんて点てた事ないからよく分からん渋みが強いものからまろやかで甘みがあるものまで、値段も様々ありました一保堂茶舗(いっぽどうちゃほ) 公式サイト一保堂茶舗は、1717年(享保2年)創業、京都に本店を構える日本茶専門店です。抹茶、玉露、煎茶、番茶(ほうじ茶・玄米茶など)を中心に、お茶や茶器の販売、淹れ方教室やイベントも開催しております。www.ippodo-tea.co.jp宇治茶（緑茶）松北園www.ujicha.com確かに今までオーストラリア人へのお土産で持って行ったお菓子の中で抹茶は絶大な人気でした。KitKat抹茶味とか、昔ブリスベンで小学生兄弟のNanny(保母さん)を住み込みでしてた時とか目をキラキラさせて「もうあのチョコないの？」とおねだりされました逆に、梅干しはお土産としては要注意甘くてジューシーなSweetsのイメージがあるようで、食べた瞬間オエェッってなってて申し訳なかったです帰国してからMatcha whisk(茶筅)も買うべきだったのに忘れてた！と連絡が来て、送ろうか？と聞いたら、Amazonで買うから大丈夫ともう日本に来なくても何でも現地で調達できる時代になりました(笑)最後に、オーストラリアにいた頃や久しぶりに師匠達と過ごして、印象に残った表現をいくつかトイレに行った時、先に愛娘ちゃんとお義母さんがトイレに行ってて、その後で師匠と私もトイレに合流。Have you been? 師匠が娘ちゃんに聞いてましたもうトイレ行った？(=トイレ済んだ？)的なニュアンスだと思います。直観的に日本語と同じ表現で興味深いと思いました。ちなみに師匠がお義母さんを呼ぶ時もMomと言ってました実母に呼びかけるくらいの距離感、いいなぁI’m still deciding.お店でどの商品を注文するか迷ってる時に店員さんが話しかけてきた時に言ってましたI was touched.何か感動する話を聞いた時。琴線に触れる的なニュアンスだと思いますお読み頂きありがとうございますオーストラリアのよもやま話、よかったらまた書きたいと思います
23Oct
- 95. 周囲で妊活・不妊治療してる人達
  なんか思いの丈を綴ってたら謎にアクセス数が急上昇してランキング目立つ位置に来てしまいました恥ずかしい…///(/□＼) (´///ω///｀)FSHみたいな上がり方やめてもろてｗｗ☆･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆私は結構オープンなタイプで、人の話はペラペラ話さないけど自分の事は不妊治療についても友人達に話していますこのブログも不妊の悩みを打ち明けてくれたリアル友人達にはオープンにしています友人、今も読んでくれてるかなデリケートな内容なので、向こうから聞かれる分には全然OKだけど、こちらから「最近は治療どう？」とかは聞けません私みたいに苦労しないですんなり上手く行ってるといいなと思います自分からオープンに話すと、実は…と言ってかなりの割合で向こうも不妊治療や妊活に取り組んでいると打ち明けてくれます副業先のボスは以前の職場で知り合ったのですが、当時●●さんも▲▲さんも■■さんも不妊治療で子供生まれたらしい…と聞いて、びっくりでした不妊治療をするカップル、体外受精で生まれた子供の割合は年々増加していて、今は不妊治療をするカップルは4組に1組、体外受精で生まれた子供は9人に1人(1クラスに大体3、4人くらい)…などと言われますよねその話をボスにしたら「えっ、意外に割合少なくない？もっと多いと思った。俺らの周り、全員くらいの勢いで不妊治療行ってるけどな」という反応でした首都圏で高学歴、高収入の属性の人は結婚や子供を持つのが遅い傾向があるので、そういう環境に属している人はもっと不妊治療してる人の割合が多いと思います。九州にオーストラリアに住んでた頃の友人がいて、その子は10歳近く年下なのですが、話を聞いてると地方でも、まだ30歳前後の子達でも不妊治療に通ったり、養子を迎える事も考えてる友人もいると聞いて、若い世代も不妊で辛い思いしてる人が沢山いると思うと胸が苦しくなりました私のブログについては何か有益な情報を載せてるというわけでなく、読んでくださっている方達は、一患者の泥臭い体験談を通して自分の状況を振り返ったり、何か少しでも早く卒業できる手がかりが欲しい…という一心で読まれていると思います。裏返せば、こんなゴールの見えない辛い思いしてる人が私だけじゃなく、こんな沢山いると思うと、それも大変やるせない気持ちです特に私の年代くらいまでの人は、卵子の老化や子供は若い時に授かりやすいといった教育を受けてこなくて知らなかった人も多いと思うし、日本のGDPを上げるため国も積極的に女性の労働力を頼りに、女性の社会進出を推進してきました。それは別に良いと思うけど、子供を産む年齢が上がって不妊に苦しむ人が増えてもそれは自己責任、不妊治療の保険適用が拡大した今でもそういうのはあると思います。これは私の持論ですが、そういった歴史的経緯から不妊人口が多くなったのは現代の公害だと思っています。（似た話をブログNo. 7でも書きました。）個々人のご縁のタイミングもあるけど、教育で知らされてるのと知ってないとでは、若い頃に取れた選択肢も変わってたと思ううちは不妊治療まではせず自然に任せたい、自然に授からなければそれはそれで受け入れたい。とか、クリニックに通うつもりはなく妊活は自己流タイミングまでで頑張るつもり…という考えの友人達もいます個人的には、子作りを目的にタイミングをずっと続けるのは、お互いメンタルに来るものがあるので、それだったらスキンシップとは別と割り切って早めに体外受精に進んだほうがメンタルの消耗も最低限に抑えて、その後の時間など色々有意義に使えるのではと思ったり。人それぞれの考え方があるので自分の意見を出したりはしないけど私自身、責任も持たないのに自分の考えを押し付けてくる奴は嫌いですので…(コイツUZEEEEE…となります)フォロー申請についてお願い勝手ながら不妊治療当事者の方に限らせて頂いております。(不妊治療中の方、これから考えている方、治療中だった方、その周囲の方等は問いません)プロフィールに当事者と分かる記載がない方、商用のフォロー申請は辞退させて頂きますので、その場合は不妊治療に関係ある旨メッセージにて一言頂けますと幸いですm(_ _)m全然関係ないけど最近ジワった動画
17Oct
- 94. 先生から腹割って厳しいお話
  5回目の採卵周期に入ってます。今回も月経時D4のAFC 2個見えてたらしいけど、D8の診察で1個に減ってたというか月経時に見えた数は実は卵胞じゃなかったという事も普通にあるらしいので、もとから1個だった可能性も…今回、FSHは落ち着いてたのに、それでも卵胞減ったらしい2個生き残ってたら注射も希望しようと思ってたのに、ほんと今回も悪い予感しかないです…この日、いつも診て頂いてる先生に喝入れられました「ぽぽさんは今後どうしたいですか？」と切り出され、先生に改めて腹を割って厳しい事を多々言われた。(先生) 色々と治療に希望出されるので、うちに来る前も色々クリニックで治療されてきたのかと思ったけど、そういうわけでもないし。クリニック側からするとぽぽさんの希望される内容はかなりイレギュラーだし変。ぽぽさんはまだ39歳で、少し前だけど流産だったけどちゃんと妊娠も出来てるし、うちのやり方に任せてもらえれば全然まだ可能性あるのに、ネットや他院のやり方を混ぜてかなりイレギュラーで変な治療で遠回りしてる。どうですか、うちに任せてもらうのは難しい？他院のやり方を混ぜるのは応えかねる。クリニックとしてもイレギュラーなやり方でクリニック全体の妊娠成績下げる事をやりたくない。一度上手くいかなかったからといってすぐやり方を色々変えるのは良くない。この卵巣機能だと上手くいかない時もある。39歳ならまだ全然、うちのやり方に任せてもらえれば妊娠できる年齢。注射を採卵周期の途中から始めるのは遅すぎる、やり方もイレギュラー。プレマリンは続けて良いと思いますけど。卵巣機能が落ちてる人はどこのクリニックに行っても苦労する傾向。そこで上手くいかないと今の治療に疑問を感じたり、他院の治療が気になってしまうのは仕方ない。あまりに長く卒業できず通い続けてるので、最近は通院して申し訳ない気持ちになったり私みたいな閉経寸前の人はもっと早発閉経専門のクリニックとかに転院すべきなのか？私としてはまだしばらくこちらでお世話になりたい気持ちだが、通い続けて良いのかも聞いてみました。(先生) ぽぽさん自身が納得して治療するのが一番なので、他院のやり方が気になるなら例えばしばらくうちをお休みして、気になってる他院で治療を受けてみたりとか、それは全然良いと思う。ただ、うちもどちらかというと卵巣機能が落ちた人や40代の患者さんも沢山診てるので、うちで診れないとかはないですよ。通ってもらって大丈夫ですよ。…と言ってもらえましたたぶん、直接的に先生の堪忍袋の緒が切れたポイントは以下だと思う。・最初は飲み薬だけで、刺激途中から注射も追加を希望する　(通院先ではこれは通常行ってないらしい…)・クロミッドの量を勝手にころころ変えるこれ以外は今現在はイレギュラーな希望とかは言ってない。が、クリニック側が気にしない些末な事(刺激中のFSHやLH等)を細かく気にするのも地味にちりつもだったと思う…私も上手く行かなすぎて不安で色々細かく変な希望出してしまって、毎回プロでもない患者にあれこれ口出されて先生めっちゃ嫌だった気持ちも分かります…先生は自分達のクリニックの技術に自負があるし、良い治療だと思ってるからそこで働いてるんだと思うし。先生ごめんなさいでも先生のやり方におまかせで結果が良くなかったとしても、治療費というお金の責任を負うのは患者だし…穏やかで紳士な先生にこんだけハッキリ言われるって、かなりめんどい要注意マークの患者なんだと改めて認識しましたかなり厳しい内容のお話だったけど、先生なりの立場でめっちゃまともな事言ってくれてると思うし、私みたいな患者はゴミとぞんざいにあしらうんじゃなく、ちゃんと時間割いて向き合って言ってくれました何が正解か？は難しいです。結果がすべて。クリニック毎にやり方はそれぞれ異なるけど、それぞれ実績を出してる。結局、患者としてはどの宗教を信じて頑張るかしかないのかなでも同じ事を続けて結果が出なくても他の手立てとかないなら転院すべき、というのも不妊治療界隈でよく聞くしな…不妊治療難民です今回の気づき・FSHが30、40まで暴走しなくても、小卵胞は消える事もある　（そこで1回上手く行かなかったからといってコロコロやり方を変えない）・通院先は刺激途中から注射開始はNGだが、私の卵巣機能だと刺激開始時も注射は使わずクロミッドだけが良いと思うとの事着床の窓の疑問についても聞いてみました。通院先はERAしかやってないと思ってたけど、裏メニュー的な感じでERPeakもできると知ったので、どちらがおすすめか聞いたら、→どちらも正直あまり重視してない。受けなくてもよいと思う。それで劇的に妊娠成績上がってるわけでもないので。→着床するのは一般的に7日目と言われるが、そこまで細かく移植の時間は気にしてない。胚ステージごとの着床までの時間も厳密に見ない。…との事でしたなんでせっかく2個ずつ見えてくれてるのに毎回駄目にしちゃうんだろう毎回悪い方に予想を裏切ってくるし…ほんっと私の身に何一つ良いこと起こらんよな…卵胞育つの遅いみたいだから、次の通院までが長い…また今回も採卵日と生理周期遅れそうだしD8で5.7mmでした。5mmって普通D3くらいの大きさじゃないん？一体D3の頃はどんだけ小さかったの？（今周期の途中経過）
16Oct
- 93. 現職で不妊治療をカミングアウト
  フルタイムやパートで働きながら不妊治療されてる皆さま、職場にカミングアウトされていますか前職では…高度不妊治療に進んでから急な通院が頻発するので、上司や関係者に不妊治療の事をカミングアウトしてましたそれで嫌な思いをした事はなかったし、皆さんに温かく見守って応援して頂き感謝でした「治療どう？」とか詮索してくる人もおらず。女性がほぼ9割の職場だったのも打ち明けやすかったです転職して…6か月は試用期間だったので、その間もこっそり治療は続けてたけど、不妊治療やその後すぐ産休・育休に入る可能性を理由に雇い止めされるリスクも考え、ひた隠しにしてました唯一、入社早々に打ち明けたのは、私と同期のマネージャー(親会社から出向なので数年後にはいなくなる人)ですこのマネさんは社内の親睦を深めたい！と言ってやたら飲み会を企画してきたので、飲みは嫌いじゃないけど不妊治療中なのでタイミングによって飲酒が難しい時期がある旨伝えておきましたそれ以外は、付与されている休暇日数や会社のルール内で通院がやりくりできてるので、特に何か配慮を求めたい事もないので不妊治療の事は言ってませんでしたフレックスや在宅勤務もフル活用させてもらって、前職と変わらず不妊治療中心の日々が送れてるのは本当に感謝です傷病休暇、不妊治療の通院に使っていい…？問題有休とは別で傷病休暇が付与されていて、こちらを先に使わせてもらってたけど、先月の採卵周期で平日の通院が頻発してしまい…コアタイム出社に間に合わず、急な半休取得も度々…そんなある日、経営会議の資料を見る機会があり発見してしまいました…社員の有休・傷病休暇の取得数が毎月カウントされて議題に上がってるヒェッ…今の会社、社員数が少ないので私が傷病休暇取得を突出させてるのがモロばれだと思いましたそしてまたある日、人事のおねえさまが私のデスクにすっ飛んで来て「最近、病休が続いてるけど大丈夫？上司の事でメンタル病んでない？？」と聞かれました（私の上司はまじでコミュニケーション嚙み合わない系の人で、仕事を理解して吸収するのに大変な障害になってます…コミュ障なのは社内でも有名で、皆その被害を被ってるので入社すぐからずっと心配されています…）そこで観念して人事のおねえさまには不妊治療を打ち明けました(私) 上司の事はまだ今のところ大丈夫です(笑) 実は不妊治療を長年してまして、それで通院が頻発してまして…全然結果出ないままもう強制終了になっちゃいそうなんですけど…(おねえさま) そうだったのね…！でもどうして、まだお若いのに…？(私) 実はたまごの在庫が平均よりかなり少ない事が判明して、もう枯渇寸前なんです…もちろん仕事第一で、業務に支障が出ない範囲で通院続けたいのですが、急なお休みが今後も頻発すると思います、申し訳ないです！どんな反応が返ってくるか怖かったけど、それはもう全然仕事は二の次で(笑)女性には今しか出来ない事がどうしてもあるから、ご自身の事を最優先にしてください今のところ他言する事はもちろんないけど、社長もそういう事はぜひ自分を大事にしてほしいって考えの方だから…と寛大なお言葉を頂きました堰を切ったようにプライベートについて聞かれて恥ずかしかったけど職場の人にプライベートの話はしたくないんです先日、無事に半年の試用期間が終了したタイミングで、コミュ障の上司と面談する機会があり、打ち明けるなら今しかない！…と思ったのですが、言ったところで何か配慮してほしいわけでもないし「で？」って感じだなと思い、喉元まで出かけたカミングアウトの言葉を引っ込めました（あと、そもそも男性上司って時点でだいぶハードル高いです…）上司も特に、何の通院？何故こんなに頻発する？とかは聞いてきません。（労務的にも会社や上司は従業員の有休や通院の内容は聞いたらダメ）職場の別の人で私と同じ年齢くらい？の女性が「私、薬飲んでるからお酒飲めなくて…」「今年の有休もう全部使い果たしちゃって残ってない、、年明けずっと体調崩して休んでて…」と言ってて、何の薬？とかもちろん聞けないけど、心配になるのと同時に、この方ももしや不妊治療がんばってるのかな…といらぬ想像をしてしまいましたところで、有休と別に付与されている傷病休暇は、不妊治療の通院にも使ってＯＫなのか…なんとなく病休って、熱出た・頭痛い・お腹痛い…とかに使うべきイメージがあるけど、不妊治療って一応保険適用になり立派な疾病だし…調べてみたけど、傷病休暇の内容は法律で規定されてるものでなく、会社ごとの判断によるんだと思います。地方自治体や人事院とかは、ちゃんと不妊治療の通院でも傷病休暇が使えると明記している印象です気になってるけど前職も現職も社内規則に明記してないし聞いてもないので、ドキドキしながら使ってます…皆さまは傷病休暇ってどんなイメージですか皆さまの職場ではどんな運用でされてますか厚生労働省によると…前に副業先のボスから教えてもらったんですが厚労省によると、不妊治療に限らず何らかの疾病で通院しながら働いている人は全労働人口のうち3人に1人（35%）なんだそう厚労省の調査によると、不妊治療では16%（6人に1人）が「精神的に辛い」という理由で離職しているそう病気治療と仕事の両立推進がテーマの社内研修で教えてもらいました「厚生労働省働きながら不妊治療」で検索すると、色々と興味深い資料が出てきます不妊治療と仕事の両立についてhttps://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11910000-Koyoukankyoukintoukyoku-Koyoukikaikintouka/0000197935.pdf仕事と不妊治療の両立支援のためにhttps://www.mhlw.go.jp/bunya/koyoukintou/pamphlet/dl/30a.pdf不妊治療を受けながら働き続けられる職場づくりのためのマニュアルhttps://www.mhlw.go.jp/content/11909000/001073885.pdf今日もすごく長くなってしまいましたお読み頂きありがとうございます忙しい朝にもプロテインせっせと摂るマン味の素クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープコーンクリーム 15袋入 ( プロテインスープ protein 高たんぱく質タンパク質ビタミン D カルシウム )Amazon（アマゾン）味の素クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープポタージュ 15袋入バッグ ( プロテインスープ protein 高たんぱく質タンパク質ビタミン D カルシウム )Amazon（アマゾン）味の素プロテインスープコーンクリーム 600g 1食あたりたんぱく質20g ホエイプロテイン whey protein インスタントタンパク質Amazon（アマゾン）味の素たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁なすと油揚げ 15.9g×10個 (プロテイン protein 高たんぱく質タンパク質)Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】サポベジカゴメ植物性たんぱく質がとれるスープ 160g 1袋×4種 (完熟トマト・ほうれん草・かぼちゃ・担々) サポべジ低脂質タンパク質レトルトレンジ対応Amazon（アマゾン）
14Oct
- 92. 生理来ました！診察へ…
  前回の採卵(4回目)は、途中2個育ったけど採卵当日には1個しか見えず。採卵した先生は「主席が変性卵で、2番手は失速して消失」と言ってたけど、採卵日の朝から自分的には高温期の体温だったので、主席が排卵済だった説も濃厚だなという疑念が増しています…生理きてD4診察時の先生にも主席が排卵済だったか再度確認できないか相談したけど、採卵当日のエコー画像は残してないんだそう真相は闇の中です15mmまで育ったのに消失するとかある？主席が排卵済だったらトリガー時間を短くする、排卵抑制を増やす。2番手が失速だったら、今度は注射も追加する…と対策が真逆なので真相を知りたかった採卵当日も高温期に含めると、高温期13日間。月経周期31日でした　　　生理が来たのでD4に受診。ちょっとイラっな出来事がありましたいつもの流れは、採血→内診→診察ですが、採血時に看護師さんとちょっとした会話をします。出してたお薬や注射はちゃんと飲めましたか？とか。そしたら今日の看護師さんは「前回の採卵時に1周期お休みと先生からお話あったと思うんですが、今日は何かご相談ですか？」とは1周期お休みとか聞いてないんやけどしかも採卵周期枠で予約ちゃんと入れたよ？今周期お休みのはずやのに何しに来たん？て空気の看護師さん…いやいやいや、前回の採卵時そんな話一切してないし。採れた1個が変性卵でショックだったとしても会話はしっかり覚えてる。「まぁ、ご希望だったらご相談で今周期も採卵周期に入れますけど、どうされます？採血します？」と聞かれたけど、たとえお休み検討するにしても採血と内診もせずに決められへんやろ…とりあえず採血と内診してからじゃないと判断できない旨伝え、診察を進めてもらう事に先生にも先に診察呼ばれて「今日はどうされました？ご相談ですか？」と（てか、前回が変性卵で卵巣が疲れてるから1周期休ませましょうという事だったらしいけど、今まで空胞だろうが何だろうが次の生理来たら連続採卵してたのに何故今回注射も使って卵巣腫れてて1周期休むなら分かるけど、飲み薬(クロミッド)でしか卵巣刺激してないのに普通休まんだろ。しかも、この風前の灯火のAMHで1周期お休み挟みながら～とか言ってたら自滅行為やろ）かくかくしかじか・・・先生にも同じ説明をして「たしかに教科書通り言えば採卵は1周期お休み挟むものだけど、AMH低くて余裕ないので毎月採卵で大丈夫ですよ。1周期お休みというのは看護師が読み違えたか何かかな。すみません」と理解してもらえました採卵日に全然関わってない先生に謝らせてしまい恐縮です看護師さん、頑なに意見譲らないマンでした…どんなにおかしいと説明しても、なんか逆ギレされてバチバチッ…て（まぁカルテにそう書置きがあって看護師さんはちゃんと仕事しただけかもだけど…）結局、いつもと違う流れを出してきた先方がやはりおかしかったんだと思うけど、もうお前なんか来るな。お前は不妊治療を諦めるべきレベルだと暗に引導を渡されてるのかと思って焦りましたいつも色々なスタッフの方々に連携して頂き、お世話になってるんだけど、今回はちょっと不信感が募ってしまった　　　そんで今日はもう一つ愚痴ですが道歩いてたら近所のマンションから、YouTubeの2倍速くらいの勢いで大声でキーキー𠮟りつける母親の声が聞こえてきてびびった「●☆※＆＃…早くしろッ！！！」とか怒鳴りつけてて、ヒステリーっぽいおばはんママでした。何があったのか、その親子の関係値は分からんけど、何もそんな子供に一方的に汚い言葉で怒鳴らんでも…と思った嫌なら産むなよ。年季入った不妊の私の爪の垢でも煎じて飲ませようか？(笑)怒鳴ってイラついてるその存在を授かった奇跡が痛いほど分かると思うよ将来、子育ての機会あったら私もあんな風になってしまうんだろうか…いやいやいや、さすがにあれはないなんか愚痴のお裾分けになっちゃってすみませんお読み頂きありがとうございます急に肌寒くなって、突如口周りの皮膚がボロボロむけて脱皮し始めてしまいうるおい重視のスキンケアを再認識ニュクスのオイルを購入してみました都内だと伊勢丹新宿の地下2階に置いてます香水ほどじゃない、ふんわりアロマ？ハーブ？の香り洗顔後、化粧水の前に顔に塗布髪の毛にも使えますNuxe(ニュクス) プロディジューオイル 50mLAmazon（アマゾン）Nuxe(ニュクス) プロディジューフローラルオイル 50mlAmazon（アマゾン）クレンジングもオイルは皮脂を奪い過ぎると聞き、初バームデビューしました&honeyのバームシリーズの中で↓クリアとピンクが一番評判良いみたいちゃんと毛穴汚れ取れるのに潤いもあって、W洗顔不要らしいですアンドハニークレンジングバームクリア 90g 2個セット『落として肌潤うハチミツ美容クレンジング』クレンジングクリームAmazon（アマゾン）アンドハニークレンジングバームメルティホット 90g 2個セット『くすみをケアし肌トーンUP 温感クレンジング』W洗顔不要まつエクOK クレンジングクリームAmazon（アマゾン）
13Oct
- 91. 着床の窓考察、ふりかえり。沼る
  いつもお勉強させてもらっている松林先生ブログ着床の窓について図解が載ってたので、こちらに自分の過去3回の胚盤胞移植を書き加えて、整理してみましたQ&A4164　私の着床の窓で移植の時期は？ | 松林秀彦（生殖医療専門医）のブログameblo.jp(抜粋)ホルモン補充周期(HRT)より自然排卵周期(NC)では、黄体ホルモンの立ち上がりがゆっくりなので、子宮内膜のスピードが半日程度遅くなると考える(つまり、同じタイミングで移植するとHRTと比べ-0.5日)。受精から着床までの胚のスピードは、以下と考えている。・移植時グレード3(BL3)の場合2.0日後に着床・移植時グレード4(BL4)の場合1.5日後に着床・移植時グレード5(BL5)の場合1.0日後に着床・移植時グレード6(BL6)の場合0.5日後に着床まず、この図はホルモン補充周期をベースに描かれてると思います。ホルモン補充周期のほうが窓の完成が半日早いとの事で、例えばホルモン補充周期で内膜が7日目地点までできてる時、排卵周期ではまだ6.5日目地点までの仕上がり、という事かな言い方を変えると、ホルモン補充周期で7日目地点で窓が開くのに対し、排卵周期だと7.5地点で開く？私の場合、融解後グレードはBL4か5なのですが、窓ズレなくて7地点で着床する場合、・ホルモン補充周期は、BL4は5.5地点で移植、BL5は6地点で移植・自然周期は、BL4は6地点で移植、BL5は6.5地点で移植…という事なのかなでも窓ズレ考慮しない移植は基本的にBLグレードによって移植時刻は変えたりしないとも聞いたな…一方で、胚のステージに合わせて移植するなら、窓ズレなし・ホルモン補充周期の場合、黄体ホルモン開始から・BL4は5.5日目・BL5は6日目移植というのも見かけました『Q&A3890　判定日のHCGが1桁です』Q　以前相談させていただきました。色々検査した方が良いとの事でしたので検査した結果、先生のおっしゃる通り　慢性子宮内膜炎+4→ビブラマイシン2週間　再検査なし…ameblo.jp『Q&A4016　着床の窓と胚のスピード』Q　2023.12.29「Q&A3890　判定日のHCGが1桁です」、2024.1.23「Q&A3915　3890の続き」で相談したものです。詳細に説明してく…ameblo.jp移植②は先生の排卵予測日より早い日に排卵済だったと排卵後確認で判明し、はっきり排卵日が特定できず(⇒ブログNo. 18と31)(D13以前はチェックできてなかったが)D14朝に排卵検査薬が強陽性だったのでD16に排卵？とも考えられる…？一方でD15診察でLH20、朝に強い排卵痛あり、D15夜にオビドレル注射、D17に排卵予測してたのにD18診察でP4が既に10.47にもなっており、排卵翌日でP4が10超はあり得ないし10も超えてたら一体何日前に排卵したのか判別不可だけど、おそらくD15が排卵日だと事後的に診断され、それでD20移植になりました移植③は排卵日特定できました。(⇒ブログNo. 39)D13 基礎体温36.27℃、午前中は体温の上昇感じず。午後から少しほてる感じで(排卵したかな？)と感じる。(排卵痛なし)D14 排卵確認日、体温36.52℃。P4 1.95P4値からするとD13午後に排卵したと思うとの診断。排卵周期は黄体ホルモン出始めた時刻は断定できないけど、身体のほてりを感じた時間帯～移植まで118h前後と推定。移植④はホルモン補充周期でした。(⇒ブログNo. 57)黄体ホルモン開始を"昼"とアバウトに指示され、もし12時正午に開始したら移植まで126.5hとなり、さすがに間隔長すぎでは？と不安になり、ホルモン補充周期は120時間前後で移植と他院のWebサイトでよく見かけたので、相談して夕方開始でもOKとの事で、気持ち120時間に近づける感じで123.5h後に移植。これを上図に書き加えたんですが、、、窓ズレないとしたら着床日7日目(移植から168時間後)地点から私の着床想定地点は結構離れてないか…松林先生とかリプロは基本は大体113時間後の移植がおすすめらしく、私はそれよりもだいぶ移植までの時間を長めに取り過ぎていた？でも113時間にすると、上図の168h地点からより離れる形となりますていうか、113時間+1.5日(BL4)=149時間113時間+1日(BL5)=137時間となり、窓ズレない場合の基本の着床想定時刻168h地点とより遠ざかるけど、どう考えるのが正しいのだろうERPeakの検査結果って1日単位でしか示されないらしいから、1日未満なら6時間、12時間とかの時間差は関係ないのかな変数も多すぎます・窓の時間が特定できたとして前後何時間なら開いてるのか？着床の許容範囲なのか？・BL4と5それぞれ移植から実際何時間後に着床するのか？中途半端に判定日hCGが30、40とか出てるから窓ズレないだろうと言う先生もいるけど、妊娠継続できてないのが続いてるから、やはり気になる単に染色体異常率が高すぎるだけかもしれんけど…やっぱERPeak受けないと分からないのか…あと慢性子宮内膜炎(BCE)検査も絶対受ける！着床のタイミング合ってるかって、不妊治療の終盤で一番大事な部分なのに、何故こうも患者に情報が与えられてないのでしょう詳しく説明してるクリニックのWebサイトも少なくブラックボックスです窓の解釈が合ってるか自信がないので、読み違いあればご指摘頂ください…松林先生ブログで「113時間」で記事検索しました。↓113時間推奨になった経緯『☆Q&A3805　適切な黄体ホルモン開始時期は？』Q　個人差があることはもちろん承知ですが、一般的に黄体ホルモン開始から120時間ピッタリに移植する方が良いのでしょうか。多少のズレが生じるとしたらどのくらい前…ameblo.jp↓排卵日が同じでも排卵時刻が朝一か夜遅くかにより1日近く移植までの時間が変わりますよね？という質問『Q&A3552　自然排卵周期の排卵時間』Q　自然排卵周期の場合、排卵時間までは正確に分からないと思いますが、仮に同じ排卵日でも深夜1時の排卵と23時の排卵では、移植日までの時間に差があります。通常、…ameblo.jp排卵周期のほうがhCG少し高かったし、費用や手間、妊娠時のリスク色々上昇…を考えると排卵周期で移植したい気持ちはあるけど、私思ったよりいつも排卵検査薬が早く反応し始めるし排卵日特定するのがほんと大変なので、確実に行くならホルモン補充周期しかないのかなという気もしてます今までの大切な私達のたまごちゃん達が移植タイミング誤りによる犬死にであってほしくない…皆さまのクリニックは何時間で移植しますか？めちゃ気になります！読んでくださった方まで混乱させてしまったらすみません自分でも頭が混乱して論点がよく分からなくなってきました謎が余計に深まってしまい書かないほうが良かったかもしれません
09Oct
- 90. セカオピ行ってきました！
  定期的に無性に行きたくなるセカンドオピニオンに行ってきました相談したこと…【採卵】最初からクロミッド2錠ずつや注射だとFSH上がりすぎて卵胞消えてしまう。そのためクロミッド1錠未満ずつで様子見ながら刺激したら、途中FSHは12前後キープのまま、2番手の卵胞は失速して消失。(採卵4回目)途中経過のFSH12前後は低い？FSH下がったのを確認した時点から注射225単位or150単位を追加する事についてどうか？→E2増えてきてる場合、途中のFSH値さほど気にしない。途中FSH13に下がった頃に注射を追加するのは良いと思う。採卵④の経過だと2番手は失速ではなく、主席が排卵済で2番手を採卵したのでは？…との事採卵時の先生に排卵直後っぽいエコー所見でない事も確認済と伝えたけど、セカオピの先生は主席が排卵済だった説推しでした排卵済ならトリガー時間はこれ以上延ばさないほうがいいと思うけど…もう終わった事なので真実は分からないけど、せめて同じ事を繰り返さないように対策したいのに、なんかどんどん迷子に…セカオピ院もクロミッドだけの場合、アンタゴニスト注射で排卵抑制はしない。座薬と飲み薬を1日2、3回とか？2日前から抑制する。(私の通院先は採卵前日に飲み薬のみ)トリガー時間、点鼻のタイミング(私の今までの経過の妥当性？)→セカオピ院だと30分間隔で点鼻→注射→点鼻。こまめに分けるのは”本人が忘れないための意味”もある…との事。人によるので上記の経過を見ただけで明らかにトリガー内容に問題があるとは言えない。採卵日決定時19mm、採卵日26mmは遅すぎる？(採卵3回目)→採卵日26mmは普通にある。採卵日決定時20mm前後も普通。人によるのでこの経過だけで明らかに治療の進め方が悪いとは言えない。空胞、変性卵、育たなくなった。→抗セントロメア抗体の検査必要？抗核抗体の検査とは異なる？→抗核抗体の検査とは別物。この検査で陽性が出る人は明らかに成績が悪く出るので、前まで成績悪くなかったなら心配ないと思うけど…との事だったが念のため検査することにした。(採血結果待ち)【移植】採卵周期中に慢性子宮内膜炎のBCE検査できる？受ける時期？→セカオピ院で治療中の人は採卵日に行う。他院の人は生理後～採卵日前の間に受ける。(採卵後は内膜が変わってしまうから検査に適さない)プレドニン服薬、ビシパニール注射受けてみたい。それぞれ投薬方法？期間？→いずれも移植周期に入ったら受診して相談。プレドニンは移植の1週間前～。ビシパニール注射は1日受ければOK、1回やれば効果2か月持続(2回目するかは判定日以降に検討)柴苓湯はどこで貰える？→処方希望すれば病院で出してもらえるのでは？との事。他のブロガーさんによると柴苓湯は漢方薬の中でもお高いそうです怖くて大体の値段聞けず…すみませんERPeak検査時の黄体ホルモン補充開始時刻は指定する？→時間指定ある。窓検査しないホルモン補充移植周期は黄体ホルモン開始の時刻指定ある？(通院先は"昼"とアバウトだったので)→時間指定ある。セカオピ院では4日前の21時に黄体ホルモン補充開始。移植日は大体12、13時頃？移植なので、まるまる5日間(120時間)まではいかない。112、113時間後くらいに移植が基本。なお、移植時刻が少し遅れたりとかはあるので数時間の誤差は許容範囲内。D-dimerが血栓ありの数値の場合、バイアスピリン飲まないと不育症に関係する？→D-dimerが高値だった=不育症とは限らない。D-dimer高値だったら内科で手足先に血栓できてるか検査する。着床の窓の考え方ついて。過去の移植時間はどのあたりに位置？過去の移植時間は妥当だった？→窓ズレ考慮しない場合、基本的にBL4か5かにより移植時刻は変えない。(融解後BL3に戻る事もあるし)ERPeak検査でズレ有りと出ても、1日単位(+1日or-1日ズレ)でしか検査結果出ないので、窓ズレ考慮して移植する場合は1日前後にずらす。(数時間単位とかではない)着床の窓と胚のステージを考慮する人は、それまでかなり難航してる人であり、通常はそこまで考慮しない。セカオピ院でも今回伺った内容が絶対というわけではないと思います他院の治療内容を否定できないというのもあり、なんだか迷子な気持ちのままです通院先の内容をディスってほしいというわけでなく純粋に次の治療を良い結果にするために他院とか関係なくお知恵を借りれたらと思うのですが…着床の窓についてあまり詳しく教えてもらえず謎は未解決のままですが、自分の過去3回の胚盤胞移植がどのタイミングだったのか図に整理してみたので、次のブログで移植ふりかえりを書きたいと思いますなんかほんと上手くいかないばかりで何の役にも立たない内容ですが…お読み頂きありがとうございます(ペコリ)最近、UNIQLOでトップスのルームウェア新調したけど、ボトムスだけって何故か売ってない…というわけで、楽天でボトムス調達なかなか良いですそんなに厚くない生地なので、冬が来るまでの繋ぎにルームパンツレディース綿100％パジャマ春夏柔らかく軽い薄手の快適Tシャツ素材 S M L LL 3L 部屋着ルームウェアおそろいメール便なら送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ルームウェアレディースルームパンツ可愛い春夏薄手綿100％ボトムスゆったりパジャマ部屋着寝巻きポケットウエストゴムひもウエスト調節ガーゼ裏面さらさらチェック 3タイプカラバリ豊富リラックス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最安1枚1,584円～！2点購入CPで】パジャマパンツパジャマズボンチェックイージーパンツルームパンツ綿100 薄手スウェットパンツレディースルームウェアパジャマズボンだけルームパンツメンズ綿ガーゼ夏リラクシングウェアコットン長パンツメンズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【MAX30％OFFクーポン！10/11 9:59迄】Lafubaki ラフバキルームパンツルームウェア部屋着レディースワンマイルウェアパンツウエストゴムおしゃれ可愛いワイドシルエットらくらくカラー春夏秋おしゃれ涼しい楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
06Oct
- 89. 心ないコメントかも～
  最近、ちょっと謎のコメントが寄せられていますIPアドレスで同じ人だという事と、プロバイダ、首都圏のある地域だと特定できました。嬉しいか悲しいかで言うと、悲しいです微妙な、複雑な気持ち。私の感覚がバグってたらアレなんですが、善意か悪意かで言うと悪意のほうだと私は捉えました。(これだからランキング上位に行きたくないしアメトピも絶対載りたくないんだよ)なんかもうゴメンて感じ。私が死ねば、この人に御満足頂けるでしょうか？でも不思議とショックも薄い。その通りなので、そうだよな〜としか。それなすぎてもっと慢性的にどうしようもなく重たいリアルな悩みに24/7直面してるからな〜・・・どうしても私に何か分からせたいとか使命感？自分を満たすためにこうせざるを得ないとかなら逆にこの人のメンタル大丈夫かな、心に闇抱えて満たされない日常送ってるのかな？と心配すら。自分が幸せで満たされてるなら、わざわざ瀕死の人間を死体蹴りなんてしなくてもいいもの。普通の感覚だと、たぶん書いてるほうもピュアに楽しい嬉しいHAPPYな気分にはなってないと思うんです。だからこのAnonymousさんが心配。確かに私もご指摘通りド可哀想ではあるんですが、匿名でシコシコ粘着して自己を満たすAnonymousさんの実態も客観的に見て哀れと形容せざるを得ないと思うんです。こんなさぶい行為、匿名でなく個人名が白日の下になった時、もうみっともなくて慚愧に堪えないですもんね。私に言ってその人がスッキリするなら仕方ないかもだけど、止めてもらえると有り難いなぁ。。人並み以上にメンタル豆腐を自負しておりますので(ドヤる事じゃない)、どうかお手柔らかにお願いします。そもそも私が今後すっと奇跡的に授かって卒業できれば、この人もこんな陰気なコメント書くのに時間を費やさずに済むのにと思ったり。色々考えさせられました。でも、こんなしがないブログを継続して見て頂いて、わざわざスリリングな書き込みまでお手数おかけして、ご苦労様です(？)アカウント持たない人の書き込みを制限できると知り設定変更しました。続くようならプロバイダにIP削除停止を申し立ての上、弁護士と相談して開示請求かけていきたいと思います。もうブログのモチベもすっかりマリアナ海溝ばりに下がり意気消沈です。今日はいつにも増して無駄オブ無駄な駄文を書いてしまい、読んで頂き恐縮です
30Sep
- 88.【悲報】変性卵について(詰み)
  なんか、いよいよ詰んできて毎度ネガティブ極まりない投稿ばかりですみません私が棘のある表現をする事で同じような状況の人達の気持ちまで引きずってしまってたら申し訳ないですさて、基礎体温ですが、D18　36.47℃D19　36.63℃ ←採卵日D20　36.60℃D21　36.78℃D22　36.95℃…といった具合で高温期を推移しています。変性卵だったくせに、いっちょまえに高温期は持続してるのが紛らわしいし、腹立たしいです生理はよ空胞の原因・対策？前回の採卵は変性卵でした変性卵について改めて原因・対策を調べてみたけど、残念ながら加齢・卵巣機能の低下とともに発生割合が増えてくるもので、どうしようもなさそうですたまたま運が悪かっただけ…とかではなく、たった1個育った卵に普通に変性卵が紛れ込んでくるのが今の私の卵巣の実力値だと思うだから、来月も再来月も変性卵ばかりというのは普通にあり得ると思います涙ビタミンD、DHEA、テストステロンを測って対策するのは良いみたいですただ、私の場合これらすべて対策済なので、これ以上できる対策なし愚直に採卵ガチャを続けていくほかないようです…てか1個しか採れないレベルなのに空胞・変性卵率上がるって、完全に詰みやん…って思いました・・参考サイト・・ビタミンD、DHEA、テストステロンを採血→これらが不足していると、卵胞（卵子）発育や卵子の状態に悪影響を及ぼす。空砲が続く、沢山採れない、採れても変性卵、胚発育が不良などの場合に、上記の不足分を補うことで劇的に改善される方もおられます(改善されない方も少数ですがおられます)。『Q&A654　27歳、両側チョコレート嚢腫術後、AMHQ　27歳、両側チョコレート嚢腫術後、AMHameblo.jp抗セントロメア抗体を採血→陽性の場合はプレドニン10mg併用して刺激を行う。『Q&A998　妊娠できなくて毎日辛いです』Ｑ　採卵12回男性因子のため全て顕微授精Aクリニック採卵1～4回目、クロミッド、スプレキュア使用➡︎成熟卵1～3個採卵、毎回変性卵1～2個。2分割～桑実胚で…ameblo.jp成熟率向上対策としてイノシトールが良いというデータはあるが、イノシトールは人によっては悪化することも。『Q&A4133　PRPを提案されました』Q　第一子でリプロ大阪通院中一周期お休みし、7月8月と実費連続採卵しました。やはり卵の数は減ってしまっていますが、7月は3つ回収のうち全て受精、分割し、1つ…ameblo.jp加齢に伴って卵巣機能の低下、変性卵子が増える。受精できない変性卵子って何？変性卵の原因を専門医が解説 | 卵子凍結保管グレイスバンク赤ちゃんを授かることは実は簡単なことではありません。不妊に悩むカップルも多く、その原因については女性、男性ともにさまざまなものがあることがわかってきています。…gracebank.jp通常、変性卵子の割合は採卵した卵子の5%以下だが、40歳を超えると3つに1つが変性卵子嘘だろ…嘘と言って…(泣)体外受精について｜生殖医療科杉山産婦人科体外受精に関して、その歴史から現状など、詳しくわかりやすく説明をしております。www.sugiyama.or.jp採卵時の空胞・変性卵・未熟卵のみの割合は採卵を行う周期の胞状卵胞数、卵巣刺激をおこなった後の発育卵胞数と強く相関する。採卵時の空胞・変性卵・未熟卵のみの割合（当院からの報告）- 亀田IVFクリニック幕張のブログー妊娠・体外受精ー体外受精をされる卵子数が少ない女性にとっては、空胞であったときのショックは大きい結果だと思います。空胞化症候群（EFS: Empty Follicle syndrome）については、遺伝や周期特有のgenuine EFSと卵巣刺激やトリガーが上手く作用しなかったり....medical.kameda.com変性卵は採卵した卵の7％に見られ、年齢の上昇とともに変性卵が採れる確率も高くなる。検卵・精子調整｜高崎ARTクリニック：不妊治療/体外受精/高度生殖医療培養技術、検卵・精子調整についてのページです。群馬県高崎市にある高崎ARTクリニックは、高度生殖医療を専門とした不妊治療の病院です。患者さまとじっくり対話、向き合うことで妊娠しない原因を明確にし、なぜこの治療が必要なのかを納得していただきながらサポートしていきます。www.takasakiartclinic.jpD-dimerが気になる不妊治療クリニックでD-dimer(血栓の有無を調べる検査)を受けてる人をたまにお見かけするけど、私は今までどの通院先でもこの検査を提案された事がありません。でもここ数か月はFSH基礎値を下げるためプレマリン(E2薬)を飲んでるので、ちょっと血栓大丈夫かなぁ～と気になってます先生に聞いてみたら、自費で4千円くらいで測れるそう測る時期もいつでも良さそうです。この検査はそもそも手足先に痺れがあるとかお困りの自覚症状がある際に測るんだそう。でも測って血栓あるという値が出たところで、プレマリン止めたらFSH上がって採卵に支障が出るだけだし、特に対処する方法がないのであれば測るのはただの趣味の世界だなと思い、ひとまず検査は見送りましたバイアスピリンも安易に飲むと内出血、脳出血とか、採血で血止まらなくなるしなそれに、E2補充やピルで血栓症リスク心配するより、妊娠時のほうがリスク4倍とか？はるかに大きいし、E2補充の影響はさほど大きくないよと教えてもらいました確かに妊娠中のE2値は尋常じゃないくらい高いと聞いた事あるような…リプロへセカオピ、また行きたくなりけりいつも質問を全部消化してくるはずなのに、なんやかんやで数か月おきにセカオピに行きたくなります↓今はこのような事が気になってます【採卵】トリガー、点鼻の開始タイミング？　(私の今までの経過での妥当性？)採卵日決定時19mm、採卵日26mmは遅すぎる？あまり私には関係ないかもだけど、抗セントロメア抗体を検査したい。陽性の場合はプレドニン併用？【移植】採卵周期中に慢性子宮内膜炎のBCE検査できる？受ける時期？プレドニン服薬、ビシパニール注射受けてみたい。　それぞれ投薬方法？期間？(不育対策)　 (大量免疫グロブリンは費用的にもとりあえず見送り…)柴苓湯はどこで貰える？(不育対策)ERPeak時の黄体ホルモン補充開始時刻は指定する？　窓検査してない時のホルモン補充移植周期は黄体ホルモン開始の時刻指定ある？　(通院先は"昼過ぎ"とアバウトだったので)着床の窓の考え方ついて。過去の移植時間は妥当だった？窓のオープン時期について、ネットの情報収集だけだとどうしても理解しきれない部分があります…↓松林先生のこちらの記事で図も載せてくれてるので、これを参考に私の過去の移植時間はどこに当てはまるのか聞いてみたい。Q&A4164　私の着床の窓で移植の時期は？ | 松林秀彦（生殖医療専門医）のブログameblo.jpところで先日、日本橋の高島屋に寄り道して添加物の入ってないお漬物を物色してきました近所のスーパーだと国内産・無添加のお漬物は全然置いてないんですお目当てのお漬物は意外と種類少なかったけど、高島屋S.C.のビオセボンというお店で北海道フェアやってて、無添加のソーセージも売ってましたほんとに天然の素材しか入ってない賞味期限も1週間以上持つし。そうそう、こういうので良いんだよあと、茶えのき茸もゲット田舎の地元スーパーには普通に置いてるけど、これも高島屋でしか置いてないんです無添加の腸活に良さそうな発酵お漬物のありかをご存じの方、ぜひ教えてくださいお読み頂きありがとうございます
28Sep
- 87. 上級救命講習を受けた話
  今日のブログは妊活関係ありませんちょっと生々しくてショッキングな描写がありますので、ご注意ください。以前、友人と飲んでいい気分の帰りの電車内での出来事。夜遅くて人もまばらな車両で、あと家の最寄り駅まで数駅の時…{{{{うぅぁぁあぁぁあぁぁああああ}}}}と尋常じゃないうめき声が車両の端から聞こえて、、、えっ通り魔かも、この密室の車内に閉じ込められてて、この至近距離、、終わった…と身の毛がよだちましたでもなんか様子がおかしいのでパッとそちらを見ると、座っていた男の人が痙攣しながら頭から床にすごい勢いで倒れこんだそして男性の顔は見た事ないような赤紫色で周囲には血だまりがちょうど駅に停車するとこだったけど誰かが緊急停止ボタンを押して、辺りは緊急アナウンスと野次馬で物々しい雰囲気周りを見渡すも救急車をCallしてるらしき人は見当たらず、私は急いで119番通報しました幸いその停車駅の近くに大きな総合病院があるので一刻も早く救急車来てほしいと願いながら通報したものの怖くて足がすくんで男性の近くに近寄れず、どんな様子ですか？意識はありますか？とか聞かれても先述の様子しか伝えられませんでした男性の周囲を駅員さんや他の男性陣が取り囲んでるけど、皆なす術なく声掛けして見守ってる感じ…あと、救急車を向かわせるので何番ホーム、どちら側ですか？とか聞かれました。通話を切ったら女性が近づいてきて「どんな体勢にしたほうが良いとか言ってましたか」と聞かれたけど、そこまで気が利かず「分かりません…」と答えるしかなく歯痒い思いでした幸い救急車が到着する頃に男性は少し落ち着いてた様子で、とりあえず目の前でご臨終なわけではなさそうでほっとしました帰宅して彼に大慌てで報告したら、チアノーゼが始まってて多分てんかん発作か何かだろうって話でしたあの時、何ができただろうまた同じような事があっても私に何ができるだろう…そんな感じで人生で何度か流血騒動に居合わせたけど何の知識もなくて後悔してました。そんなある日、前の職場で会社の経費持ちで上級救命講習を受けないか？というアナウンスがありました事業所に1人は上級救命講習を修了した人を配置しないといけないルールがあるらしく今までも人事総務の方々は受講してたみたいだけど、職場で過呼吸を頻発するようになった方がいて、皆も取っておいたほうがいいのでは？となったそう。その過呼吸を頻発する方、私の斜め前の席で、いつも突然「ぜぇぜぇ…はぁはぁ…」と聞こえるけど、どうするのが良いか分からず気づいてないフリしてました上級救命講習は東京都の芝消防署に受けに行ってきましたマジもんの消防士さん達がお仕事してる！！かっこいい！！笑普通救命講習もあるそうだけど、いきなり上級救命講習にしましたどちらも1日で修了できるけど、上級救命講習は午前からランチを挟んで半日仕事心臓マッサージとAEDと、気道確保や止血、のど詰まらせた人の助け方(ハイムリック法)とか色々訓練倒れてる人がいるとして、一人ロールプレイで応急処置の練習するんですが、コツは人ごとに何してほしいか明確に指示しないと周囲の人は動かないから、「あなたは救急車を呼んでください！！」「あなたはAED持って来てください！！」とか具体的に言わないといけないところ、、、「誰か助けてください！！」・・・と口走ってしまってたアホな私他力本願(笑)心臓マッサージのコツは、ひじを曲げて腕で押すのは疲れて続かないので、ひじを真っ直ぐ上半身全体で押し込むのが良いそう大人や小児は手のひらで押すけど、赤ちゃんは中指と薬指2本で心臓マッサージするんだそう帰宅して彼の胸を借りて軽く練習、、（危ないので本気では押してないです笑）最近はLive119といって動画をライブで管制室に送って指示を仰ぐ事ができるそう#8000小児救急電話相談も初めて知りました一度受講したら終わりでなく、3年おきに更新の講習があるそうです東京都の上級救命講習は近年大変人気が出ていて、まず申込から大変3ヶ月前の深夜0時から枠がオープンになるのでPCに張りつきNo.2をゲットしました色々習ったけど正直目の前で緊急事態が起きたら、そつなくできる自信がない、、、こんな時とっさに率先して的確に動ける人ほんと尊敬します…私どんくさいので絶対看護師とか向いてないタイプです、、
26Sep
- 86. 採卵4回目(変性卵)
  採卵4回目↓途中経過の続きです『83. 採卵4回目(途中経過)』9月の採卵まとめです…と言いつつ長くなったので途中経過ですスミマセンなんか「今月の採卵だより」みたいになってきちゃった…今、D9まで経過中です(グレー字は推…ameblo.jp激痛と恐怖に耐えた4回目採卵、残念ながら変性卵でした↓今周期のまとめ(グレー字は推測値)↓時系列でも書きます。D4E2 23 / LH 3.7 / FSH 11.6 / AFC 左2個（まだ3mmとか）D7E2 53.4 / LH 8.1 / FSH 20.6　卵胞左2個（6mmと6.9mm）D10E2 188.8 / LH 5.8/ FSH 13.1　卵胞左2個（8mmと12mm）思ったよりだいぶFSH下がってたLHも落ち着いていい感じプレマリン1日3錠飲んでたので、E2値188のうち30くらいはプレマリンだと思います。自前E2は160くらい？(先生) 卵胞サイズ差が広がってきたので主席12mm優先でスケジュールを組む。2番手を待っていたら主席が良くないかも、との事。せっかく2個一緒に育てたかったのに、1個狙い前提な風向きに…なんとか卵胞ちゃん2個一緒に巣立ってほしいLH上げないためのプレマリンが多すぎて抑制効きすぎたのかなクロミッドも、もう少し飲んでも良かったのかな…本当にコントロール加減が難しいな卵胞の個数分エサ(FSH)が必要なのに足りてなかった気がします卵胞ちゃん全員に栄養(FSH)が行き渡るように、2番手も育てるためFSH少し上げたいので診察後からクロミッド増量。プレマリンはE2充分出てるので休薬浅田先生の本のFSHの動き図を眺めてみる…不妊治療を考えたら読む本〈最新版〉科学でわかる「妊娠への近道」 (ブルーバックス)Amazon（アマゾン）D13E2 342 / LH 10 / FSH 12.1 / P4 0.49卵胞左2個（12.8mmと15mm）内膜6.5mm前後？クロミッド増やしてFSH上がってた？卵胞サイズ差が縮小相変わらずFSH予測してたより落ち着いてる。LH上がり気味で心配しっかり育てるのと排卵防止のためクロミッド続ける。先生「LH、P4値からサージは始まってない。クロミッドは増やさずもう1日1錠で良いと思う。次回D16診察で採卵日を決める。2番手も全然狙えそう」との事「クロミッドの量コロコロ変えないほうが良い。何が良くてor悪かったかの比較判断が難しくなる」との事。それはそうでも最初から1日2錠スタートだとFSH上がり過ぎちゃうので綱渡りで模索中なのです内膜は採卵周期なので関係ないけど、クロミッド飲んでるから薄めな気がしますモニター画面を盗み見ました。通院先は聞かないと卵胞サイズ、内膜厚さなど基本教えてくれません。リプロみたいに全部紙に書いてほしいなぁ…自分の普段の数値を把握したり、転院する時にも参考にする貴重な患者自身の情報だと思いますD16E2 801 / LH 9.4 / FSH 11 / P4 0.52卵胞左2個（15.4mmと19.8mm）内膜9.4mm前後？またサイズ差が広がってるかもこの日、採卵日D19に決定。前回の採卵はトリガー36時間で空胞だったので、36.5 or 37時間でかなり迷ったが、先生のおすすめで36.5時間になりました試行錯誤してなんとか卵胞2個とも射程圏内に入ってきたのに、せっかく採卵まで来れたのに、なぜか気分は全然晴れない…悩みは尽きない空胞、胚盤胞まで育たないかも、育っても不育症かも、染色体異常…壁がいくつもある…採卵頑張ったとて染色体が正常だったとて、採卵する直前にすべて染色体異常に変わっていってるんじゃないか、卵の老化に不妊治療が追いついてないんじゃないかって気がするD17・21時半オビドレル注射（トリガー36.5時間）・22時半と23時22時と22時半にブセレリン左右1プッシュずつ×２セット前回はオビドレル注射の30分後に点鼻開始だったのに、今回なぜか1時間後の指示だと夜に気づいたさらに言うと前院で実際のトリガー36.5時間だった時は注射と点鼻同時開始でした（指示は36時間だったが採卵呼ばれるの30分遅れたため実際トリガーから採卵まで36.5時間）せっかくダブルトリガーなのに点鼻が注射から1時間も遅れで開始って、、また成熟が間に合わず空胞にならんか超絶不安…すみませんが自己責任、事後報告で点鼻30分早めました飲み薬のみならずトリガーまで先生の言いつけを守れないダメ患者ですD16診察でいつも診て頂いてる先生方がいなくて初めましての女医先生が冷徹で融通利かない雰囲気で、もう本当ブルーな気分のまま採卵を迎えそうD188時、18時モービック内服（排卵抑制）D19 採卵日基礎体温36.63℃(前日36.47℃)…まずい…排卵したかも…排卵済じゃなくても悪い予感しかないままクリニックへ↓ピンク字は先生のお言葉内膜9.4か9.9とか？卵胞は1つしか見当たらず排卵直後という感じでもないそう採れたのは主席(変性卵)、おそらく2番手は失速したとの事1個のみ採卵になっちゃうけど、このまま続行しますか？と先生、丁寧に確認してくれました・また先月みたいに何度か卵胞の中を吸ったり膨らませたりして洗浄されましたこれは毎回やる？→厳密に言うとまだ見つかってないので何度かやる。毎回するわけではなく、先生のやり方にもよる。・変性卵と過熟は違う。変性卵はもとから駄目だった卵子。注射で変性するとかはないとの事？・オビドレル注射後、点鼻の開始時刻が前回と違う理由？→トリガー詳細を決めた先生とは別の先生で、明確な回答は貰えず。振り返り今周期はクロミッドの量を抑えてFSHも安定してくれました。今の私に1日2錠は多すぎるけど、1日1錠くらいで良さそう？・ただ、D10診察（卵胞10mm前後）時点でFSHがかなり落ち着いており、もうちょっと刺激したほうが良かったかもFSH爆騰に気を付けながら、D10とかのFSH下がったのを確認した時点から注射225単位or150単位を隔日とか、注射で下支えしたほうが良かったかも（クロミッド量は増やさない）・今周期、月経時から消えずに同じ卵が育ったのに採卵日が遅かった（いつもの生理周期だと大体14～16日頃には排卵するので）育つのが遅かったのは卵胞2個分に対しエサ(FSH)が足りてなかったのと関係あると思う。育つのが遅いのが変性卵と関係あるのか？気になる。変性卵は元から駄目な卵だったと先生は言うし変性卵の改善方法って難しいかもだけど、刺激法やトリガーなどまた先生方のブログでお勉強させてもらいます　　今月も採卵代5万で済んでまだ良かったと思うしかないしかし今後1年間、毎回空胞or変性卵だったら採卵代だけで年60万+診察も1周期あたり8万近く掛かってるから、ほんまあほみたいI just lose money for nothing...サプリ、漢方を飲みまくり鍼灸行ってもこのザマです意味ないやん。神とか信じてないけど、居るとしたらそいつはまじでクソクソ神様は多岐にわたるエグいラインナップで私を絶望に叩き落としてくれる来月はどうせ成熟卵採れたけど培養して胚盤胞0でしたってオチやろ不妊治療で何度も泣いて、絶望をこれでもかと味わって、それでも結果出なくて、やることなすこと何が正解か分からなくて、結果が振るわなくて…自分だけで抱え込むのはしんどすぎるけど、周囲の人にそんな泣き言なんて許されなくて…。不妊治療で授かって良かったね、だったらまだ救いがあるけど、周りの人誰もこんなHopelessな辛気臭い話ばっかり聞きたくないそれは理解できる。リアルの人間関係の中では弱音を吐くなど許されない。自分がどんなつらくてもひた隠しにして他所様のご懐妊を表向きニコニコして祝福しなければならない。私がやせ我慢してるのではない、そういう在り方が社会で求められている現実だ。悲劇のヒロインぶるなとか悲劇に酔ってるとか大体そんな反応で、つらい気持ちをオープンにするのは許されない空気がある。私だって好きで不妊やってるんじゃないのに内面はボロボロでグラグラなのに、Tidyでいなければならない。だから、ここでしか吐き出せないから、、、ここに思いの丈を吐き出させてもらって、かなり助かってます打ちひしがれてボロボロでも、つらい思いしながら頑張ってるお仲間さん達に元気づけられて、私もまだ少し頑張ろうと奮い立たせてもらってますすみません、しょっちゅう投稿してたらメンタルぐらつくので溜め込んでたら超絶ネガティブばかりな内容になってしまいましたお読み頂きありがとうございます
21Sep
- 85. サプリあれこれ④
  サプリあれこれ①②③の続きです大体飲んできたサプリを網羅できたと思うけど、また思い出したら追加を書くかもしれません。自分もたまに読み返して漫然と飲んでるサプリの意味を再確認したいと思いますコエンザイムQ10抗酸化作用、卵子の老化対策。還元型を買う（×酸化型）還元型はユビキノールと記載（酸化型はユビキノン）No.061 コエンザイムQ10の基本 | アンチエイジングトピックス | 田中消化器科クリニック｜炎症性腸疾患診療や胃・大腸カメラ（内視鏡検査）を静岡市で実施年間7,000件の内視鏡検査（胃カメラ・大腸カメラ）を実施。豊富な実績でがんの早期発見と適切な治療を行います。きめの細かい炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎・クローン病）診療、アンチエイジング（抗加齢医学）にも力を入れています。www.tanaka-cl.or.jpほんとに注目すべきは「吸収型CoQ10」！について（1）「吸収型CoQ10」は「還元型CoQ10」の利点を併せ持つ｜株式会社シクロケムバイオ「吸収型CoQ10」とビタミンCを組み合わせれば、「還元型CoQ10」の生体利用能を向上させることができる。www.cyclochem.comブログ | 不妊治療とアンチエイジングブログの詳細www.chiba-aa.comカルシウム、マグネシウムカルシウムとマグネシウムの摂取バランスは1:1が理想（諸説あり）マグネシウムは生理痛緩和、睡眠改善にも良い。月経時に子宮がぎゅーっと収縮し過ぎるのを和らげる。体を鎮静させる効果、筋肉をリラックスさせ、抑制作用のある神経伝達物質GABAの機能を高め不安感を低減する効果。カルシウムとマグネシウムの摂取が生理痛を緩和する！ - ライブドアニュース女性なら月に1回のアノ時期がツラいなんて言う人も多いはず。カルシウムとマグネシウムを摂取することがツラい生理痛を緩和することをご存知でしょうか？この2つはお互いに影響し合って作用する栄養素。摂取する際news.livedoor.comNo.074 月経困難症への栄養学的アプローチ | アンチエイジングトピックス | 田中消化器科クリニック｜炎症性腸疾患診療や胃・大腸カメラ（内視鏡検査）を静岡市で実施年間7,000件の内視鏡検査（胃カメラ・大腸カメラ）を実施。豊富な実績でがんの早期発見と適切な治療を行います。きめの細かい炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎・クローン病）診療、アンチエイジング（抗加齢医学）にも力を入れています。www.tanaka-cl.or.jpメラトニン抗酸化作用、睡眠改善。妊娠したら服用中止。iHerbで購入した3mgのを毎晩飲んでるけど、私は特に睡眠が深くなったりとか効果実感は無しメラトニンを飲んでるからといって悪夢や変な夢が増えた実感も無し（夢自体はデフォで毎日見てしまう）。看護部ブログ。haruki-cl.comメラトニンの抗酸化作用と生殖https://www.toukastress.jp/webj/article/2019/GS19-22J.pdf生殖機能調節における活性酸素の役割https://fa.kyorin.co.jp/jsog/readPDF.php?file=to63/60/9/KJ00005041836.pdfメラトニンは卵胞閉鎖を抑制して発育卵胞数、排卵数を増加させるメラトニンが卵胞閉鎖を抑制して、発育卵胞数・排卵数を増加させることができるかどうかを検討した。メラトニンを投与したマウスではコントロールに比べて、卵巣内の卵胞数（2次卵胞）の増加を認めた。排卵数には変化を認めなかったが、受精卵数や胚盤胞率はメラトニン投与群で高かった。マイクロアレイによるゲノムワイドな遺伝子発現変化の解析では、原子卵胞から一次卵胞へのリクルー…kaken.nii.ac.jpプロバイオティクス、ラクトフェリン移植周期の必須アイテム「ラクト＝乳」+「フェリン＝鉄」子宮内フローラを整える。免疫力を高める。抗菌・抗ウイルス。1日100gから効果あり。プロバイオティクスはラクトバチルス等の善玉菌そのもの、ラクトフェリンは善玉菌のエサと理解してます移植周期が近づくとラクトバチルスを膣にもぶち込んでます暑さ湿気に弱いみたいなので冷蔵庫保管。プロバイオティクスの膣錠INVAGは処方で貰えるそうで試してみたいけど、通院したクリニックはどこも取り扱ってなくてまだお目にかかれた事がありません。。ラクトフェリン聞いたことあるけど何か知ってる？ | 楽天スーパーポイントギャラリー妊婦さんや乳幼児のママさんなら、一度は聞いたことがあるかもしれない「ラクトフェリン」。今回は人であれば誰でも、少なからずお世話になっている、ラクトフェリンのスゴイ力をお伝えします！point-g.rakuten.co.jp腟内・子宮内フローラに影響？ラクトフェリンと妊活（不妊）との関係｜腸溶性ラクトフェリン研究所今、生殖医療の分野では腟・子宮内フローラが注目を集めていますが、それは、最近の臨床研究結果から、医療とは別の“お母さんになるための体づくり”という点において、ラクトフェリンへの期待が高まっているからです。lacto-ferrin.comラクトフェリン - オーソモレキュラー栄養医学研究所ラクトフェリンとはラクトフェリンは、母乳、涙液、唾液、血液、粘液等の分泌液や好中球に分布する鉄結合性糖タン白www.orthomolecular.jpラクトフェリンの効果。副作用はないの？含まれる食品もご紹介 -Food for Well-being -かわしま屋のWebメディア-免疫力を上げて赤ちゃんを守る成分として有名な母乳の成分「ラクトフェリン」、実はその効果はそれだけではありません！この記事では、ラクトフェリンのもつ詳しい健康効果と副作用などをまとめました。kawashima-ya.jp↓この辺から気が向いた時に飲むサプリR-リポ酸活性酸素の増加を抑制し、細胞の酸化を防ぐ。アスタキサンチン抗酸化作用、卵子や精子の質改善プラセンタ細胞のミトコンドリアの活性化、血流改善、卵の質や子宮内膜の改善、血液中の成長因子が増加し採卵数が増えるかも？説【皮膚科医が語る】美の味方「プラセンタ」の選び方 - 漢方の知恵で、もっと健やかに美しく。Kampoful Lifeいま、注目の「プラセンタ」の効果と種類をご紹介します。プラセンタは、いま注目の健やかな美肌づくりをサポートしてくれる美容成分。プラセンタの正しい選び方のポイントも併せてご紹介します。www.kracie.co.jp自分調べ、自分用の用量大量のサプリ沼から早く卒業したいですお読み頂きありがとうございますHealth Thru Nutrition（ヘルススルーニュートリション）ユビキノール 100mg - カネカ還元型コエンザイムq10 バイオアベイラビリティ強化、コエンザイムq10、非遺伝子組み換え、大豆不使用（120ソフトジェル）Amazon（アマゾン）DHC カルシウム/マグ 90日分 (270粒)Amazon（アマゾン）https://jp.iherb.com/pr/now-foods-melatonin-3-mg-60-veg-capsules/14810?rcode=ELS9627Now Foods Probiotic-10 プロバイオティック-10 100億ベジカプセル60粒Amazon（アマゾン）プロバイオティクスⅢ | BABY&ME お子さんを望まれる方のための医療機関用サプリメントBABY&MEは、お子さんを望まれるカップルのためのサプリメントですwww.babyandme.jp【公式】妊活サプリ Varinos ラクトフェリン子宮内フローラ妊活専門医監修腸溶性妊娠出産妊娠初期日本製特許取得高配合ラクトフェリン100mg配合 90粒/個妊娠前から出産にプラスオン女性のフローラから考えたラクトフェリンAmazon（アマゾン）ルナリズムラクトフェリン腸溶性医師推奨クリニック取扱妊活サプリラクトフェリン・乳酸菌・オリゴ糖女性の健康をサポート妊活中の方にもジネコ、メニコンAmazon（アマゾン）ラクトフローラシナジー Wの効果単品 (ラクトバチルス菌4種＋日本で唯一の高純度95%ラクトフェリン 150 mgを配合)Amazon（アマゾン）[海外直送品] ナウフーズアルファリポ酸(600mg) 60 カプセルAmazon（アマゾン）
18Sep
- 84. 採卵中の仲良し
  毎月採卵周期となると、スキンシップとしての仲良しはいつならOKなのか…一生ダメと言われたら我々もきつい…先生に聞いてみたいけど、なんか聞きづらい、、、(笑)ググってみたら、採卵後も1週間程は細菌感染を防ぐため性交渉は避けたほうが良いとの事。採卵直前の数日間はさすがに心配だけど、それ以前なら自分的にはいいんじゃないかなーと思ってるんですが、どうなんでしょうちなみに妊娠しても安定期に入ったら性交渉OKと思ってた私ですが、彼的には「とんでもない絶対NG、感染症で流産したらどうするの？」と言われてますというか、妊婦期間に性交渉持ってもOKな考えのほうが少数派なのかな知人(女)に聞いたところ、その人はNG派。理由は、なんだか神聖な期間だからお腹の赤ちゃんに申し訳ない気がする、との事でした。最近、仲良ししたい雰囲気になったけど、彼はそうでもないような…大事な卵胞の事を心配して仲良しを逡巡してくれてたようです嬉しいような、切ないような。。でも言語化が難しいけど、そういう人間味あふれるというか、いつも人の心を汲み取って優しい行動で示してくれる彼が大好きです私と出会わなければ知らなくて良かった世界だったろうに、不妊沼に巻き込んでしまい申し訳ない気持ちです不妊治療が奪っていくものは、お金・時間・健やかな心身だけじゃない、人間の尊厳もじわじわ削ぎ取っていく気がします仲良しは大切にしたいコミュニケーションの時間だけど、無理強いしてまでは違うかなと思います。。昔のように本能的な衝動にピュアに突き動かされた仲良しが恋しい気もします。。ところで、先日彼にもこのブログのURLを教えてあげました以前から会話では伝えてたのですが。忙しくしてるから読んでないかな？読んでくれてるかなブログを書いてる皆さまはパートナーにもブログの事をオープンにされていますか
16Sep
- 83. 採卵4回目(途中経過)
  9月の採卵まとめです…と言いつつ長くなったので途中経過ですスミマセンなんか「今月の採卵だより」みたいになってきちゃった…今、D9まで経過中です(グレー字は推測値)今回もFSH基礎値を下げるため前周期の高温期からプレマリン1日2錠。基本D3までに受診だけど、私はD3だとまだAFC見えてないかも＆D3からクロミッド開始だと今まで早すぎたかもと思い、D4に受診してみました。(グリーン字は先生のコメントです)D4E2 23 / LH 3.7 / FSH 11.6/ AFC 左2個（まだ3mmとか）今回ホルモン値とても良いのでしっかり刺激がお勧め。もうプレマリンも飲まなくていいと思う。先生はクロミッド1日2錠おすすめ、半錠とか割って飲むのは意味ないと思うからお勧めしない。当院での履歴見る限りでは、注射もして育てた時のほうがしっかり育っている(採卵2回目)。注射してない直近周期はうまく行ってない。クロミッド無しで注射のみ刺激するケースはあまりない。クロミッドで排卵リスク抑える意味もある。・卵胞が1つに絞られる時期？サイズ？D3からでなくセレクション直前くらいからクロミッド始める？→個人差バラつき多いので一概に言えない。今回のAFCは大きさも揃ってて、上手く一緒に育てられたら。・クロミッドでLHが上がってきてしまう。LHを下げながら卵育てる方法ないか？プレマリン飲み続ける？レルミナで抑制？→クロミッドでFSH、LHが上がるのは仕方ない。診察終了とりあえずクロミッド1日1錠で話落ち着いて帰宅したけど、前周期までの失敗を振り返り、クロミッド量とFSH動きを分析…卵胞が10mm以上またはE2値が100前後以降はクロミッドによるFSH上昇が緩やかになるけど、小卵胞でE2値低いうちからクロミッド1日1錠とか飲むとFSHがガンと急上昇してしまう…のが最近の私の体調です。そのため、最初はクロミッド量を気持ち減らして開始。プレマリンもFSH暴走を少しでも食い止めるため引き続き服用する事に。（クロミッドやプレマリン量の加減は先生にも毎回申告し、許容頂いています）↓直近2周期のクロミッド飲んだ時のFSH変化を抜粋（詳しい表をご覧になりたい方はブログNo. 70、77をご参照ください）まだ卵胞が小さい頃にクロミッド総量6.5錠飲んでFSH 18.9上昇が最悪だったので、それより量を減らせばMAXでもそこまで上昇しないだろうと考え、今回2.5錠飲んでD7診察に臨みました。E2値別のクロミッド量(目安)毎日、毎回すごく悩むのですが熟考して、今の私にはこれくらいが良いんではないかというE2値別のクロミッド量(目安)を考えました。。(何かエビデンスを見たわけでないし、私の体験談や他のブロガーさんの記録を拝見して考えた、なんとなくの目安量です)E2値が…20未満とか40未満のとき →クロミッド1/4錠隔日40～100　→クロミッド1/4錠毎日100～200　→クロミッド1/2錠毎日200以上　→クロミッド1日1錠でもこれは今の私の目安で、人により、同一人物でさえ卵巣予備能の状況によりクロミッドは全然異なるOutcomeになるみたいで、予測がとても難しいです↓1年半前の採卵周期の時には毎日クロミッド2錠ガンガン飲み続けてもLHびくともしませんでした。LHが5、6でとどまってるという事は刺激中のFSHも上がり過ぎず10、20前半をキープしていたと推測します。FSHが基礎値からむやみに上がりまくるのが良いというより、刺激中少し上がって程よい数値でとどまると卵胞が育ってくれる感じがします。そして卵巣機能が落ちてくると、その程よい数値でとどまるコントロールが非常に難しいと実感しています悩みまくった服薬、途中経過はいかに…FSHが知らぬ間に暴走してたら早く軌道修正したいので、こまめに通院させてもらってますD7E2 53.4 / LH 8.1 / FSH 20.6　卵胞左2個（6mmと6.9mm）卵胞ちゃん生き残ってくれてました～！！でも、LHが早くも黄信号の水域なのが気がかりです…(先生) LH上がってくるのは仕方ない。相変わらずクロミッド1日2錠ずつがおすすめ。私の場合、FSH30でも過去に卵胞が殲滅されてるので、FSH20後半は既に赤信号だと考えていますなんとかMAX20前半でキープしてほしいですLH上昇に対し、せめてもの抵抗でプレマリン1日3錠に増量E2補充してると、おりもので卵胞育ってるか判断が難しいプレマリンを飲んでない時は、おりもの増えてくると「卵胞が順調に育ってきてるな」となんとなく分かるけど、E2補充してると、そのおりものは単に外からのE2による反応で実際は卵胞が育ってないかもしれず、体感で育ってるかの判断が難しくなりましたかなりごちゃついてしまいすみませんお読み頂きありがとうございます余談ですが、AMHが高いと卵胞が数十個も育つ人もいるそうですが、、、卵巣の大きさは5～10cmくらいとして、採卵直前には卵胞が2cm近くまで大きくなるのに、物理的にどうやって数十個すべて卵巣にくっついてるのか？？？不思議です・・治療歴まとめ・・2023年1月(37歳) AMH0.32くらい採卵1回目(アンタゴニスト法)…3個(成熟卵2、未熟卵1)、ICSIダブルトリガー36.5時間（オビドレル+ブセレリン）成熟卵のうち1つは授精翌日に発育停止、残り1個グレード2の4細胞移植1回目上述の初期胚を新鮮胚移殖(アシステッドハッチング)→陰性(尿検査)2023年5月(37歳) AMH同上採卵2回目(アンタゴニスト法)…5個(成熟卵3、空胞2)、ICSI、トリガー35時間（オビドレルのみ）、胚盤胞3つ凍結9 cell グレード3→5日目4AB15 cell グレード3→5日目4BA13 cell グレード3→6日目4BC2023年7月移植2回目(自然排卵周期レトロゾール有)、アシステッドハッチング4BC→融解後5BC　BT9判定日hCG 0.7陰性2023年8月　杉ウイメンズクリニック、リプロで不育症検査、異常なし移植3回目(自然排卵周期レトロゾール無)、アシステッドハッチング、SEET4AB→融解後変わらず　BT9判定日hCG49.6→心拍確認できず稽留流産 (吸引手術)移植4回目(ホルモン補充周期)、アシステッドハッチング、SEET4BA→融解後5BA　BT9判定日hCG32.4→BT14再判定hCG 2.7 化学流産2024年8月(39歳) AMH0.24くらい採卵3回目(クロミッドのみ)…1個育ったが空胞ダブルトリガー36時間（オビドレル+ブセレリン）2024年5月から採卵周期に再トライするも、FSH基礎値が高くなってしまい薬の刺激でさらにFSH暴走して卵胞が消えてしまうのを数か月繰り返してます…
15Sep
- 82. サプリあれこれ③
  少し前に書いたサプリあれこれの続きです殴り書きですみません鉄分子宮環境を整え（粘膜を作る）着床しやすくする。非ヘム鉄（植物性）は吸収率が悪い。タンパク質と結合しているヘム鉄（動物性）は吸収率が良い。ヘム鉄は独自の入り口から吸収されるので、ヘム鉄を多く摂取しても銅や亜鉛の吸収の邪魔をしない。タンパク質、ビタミンB群、ビタミンCと一緒に摂ると吸収率が良い。漢方薬は、鉄・マグネシウムなどの金属類とは合わせない。鉄の吸収が阻害されるため、ビタミンEとは8時間以上間隔を空ける。お茶、コーヒー、紅茶などのタンニンは鉄の吸収率を少し下げる。以前はキレート鉄をガンガン摂ってたけど、鉄の種類？または過剰摂取によっては逆に不妊に良くない説？をどこかで見かけた気がして、キレート鉄をやめ、鉄分サプリ自体も休止しました。しばらくしてフェリチン（貯鉄）がすごく低い値になったので、今はヘム鉄サプリをたまに摂ってます。。鉄分は測る機会も少ないし、どれくらい摂るのが良いか塩梅が難しいですキレート鉄で鉄過剰の危険性｜岡山gdmクリニックwww.gdmclinic.comブログ | 不妊治療とアンチエイジングブログの詳細www.chiba-aa.comフェリチンと不妊「隠れ貧血」が妊娠を遠ざけている可能性があります。妊活中に大事な成分と言えば、葉酸やビタミンをイメージされる方も多いと思います。葉酸やマルチビタミンを含んだサプリメントは実際に多く販売されています。しかし、鉄分が子宮内の粘膜を厚くしたり、卵巣の老化を防ぐ働きがあることは意外に知られていません。実際に妊活をしているけど、なかなか妊娠しないという方の特徴として、…www.fureaikanpou.com卵巣機能が低下する？！鉄分の摂りすぎに要注意！ | 大阪府吹田市・不妊鍼灸、男性不妊鍼灸は五月が丘鍼灸治療院へ鉄分の摂りすぎに要注意不妊治療中には葉酸やビタミン類のサプリメント、その他様々なサプリメントを飲んでいる方が非常に多いです。私は不妊治療中の方にどのサプリメントを飲んでいるか初診の時に必ず聞いていますが、その中に鉄剤を飲んでいたり、鉄分satsukigaoka-chiryoin.comフェリチン(貯鉄)の記録　大体30以上の値だと望ましいとの事。2020年12月　25.3ng/mL2021年10月　30.3ng/mL2022年 7月　　 9ng/mLこの頃、鉄のマイブームが落ち着きサプリを止めてたと思いますそして貯鉄少なすぎてにわかに焦るｗ近所の内科クリニックに駆け込みフェロミア(鉄剤)を所望するも、血清鉄82とかで問題ないので鉄剤は副作用きついし飲まなくてよろし、サプリで頑張れ！と言われ、鉄サプリ再開して4か月後の採血でフェリチン復活しました2022年11月　20.4ng/mL鉄分の重要性｜伊藤はりマッサージサロン鉄分の重要性。札幌市中央区大通駅徒歩1分の鍼灸治療院「伊藤はり・マッサージサロン」は確かな技術と実績で人気の治療院です。肩こりや腰痛、交通事故治療に不妊など、はりやお灸と指圧を組み合わせて男性女性問わず体の悩みを改善！ito-hari.jp鉄が足りない社員's topics | 医情研通信|医薬品情報ならYJコード検索が可能な医薬情報研究所鉄が足りない社員's topics | 医薬品情報のYJコード(薬価基準収載医薬品コード）検索が可能な医薬情報研究所はコラムやブログを更新しています。医薬情報研究所では月刊「新薬と臨牀」を始め、保険薬事典、薬価基準点数早見表など様々な医薬品情報関連書籍を出版しています。www.iyaku.infoレピールオーガニックス公式オンラインショップオーガニック素材・無添加100％にこだわったレピール葉酸・レピールまめ鉄を販売していますlepeelorganics.jp『☆フェリチンと不妊症の関連は？』リプロの外来で、フェリチンと不妊症の関連についての質問が極めて多いですので、論文を調べてみました。①Reprod Fertil Dev 2017; 29: …ameblo.jp『Q&A1272　チョコレート嚢腫で鉄剤は？』Q　結婚して6年、体外受精に挑戦して4年、一度妊娠しましたが、13週にて流産しました。左卵巣にチョコレート嚢腫3cmがあります。以前、先生のブログで過剰な鉄…ameblo.jpビオスリー、ビオフェルミンＳ…腸内環境の治安維持酪酸菌が含まれてるのはビオスリーだけとYouTubeで高須幹也先生が推してたのでビオスリー派になりました(笑)腸内環境は子宮内フローラにも影響するのと、整っている事で他の栄養素もちゃんと吸収できると思って基本サプリにしています。カルチニン卵子や精子のミトコンドリアがエネルギーを産生するのをサポートするんだそう卵子の成熟、質向上に妊活食べ物Ｑ＆Ａ　L-カルニチンharuki-cl.comNo.5 L-カルニチン | 大阪の不妊治療専門病院『レディースクリニック北浜』大阪の不妊治療専門病院レディースクリニック北浜の「No.5 L-カルニチン」という記事です。体外受精・顕微授精など不妊治療において大阪で多数の実績があり評判です。漢方を活用した不妊症改善や転院もご相談ください。lc-kitahama.jpDHA、EPA…中性脂肪を下げる。血液サラサラ対策葉酸…1日400μg推奨赤ちゃんの脳の神経は妊娠6週目(判定日から1、2週間後)にはもう出来上がるのだそうそのために必要な葉酸。足りてないと脳や脊髄の重い先天異常も起こしてしまうそうビタミンB12は葉酸を活性化するので一緒に摂る（一緒に含まれてるサプリを選ぶ）。後述の栄養セラピー本より自分調べ、自分用の用量リンクに目を通すだけでも大変ですよねベタベタ貼り付けてすみませんサプリ話はあと1回くらい書きそうですお読み頂きありがとうございますDHC ヘム鉄 90日分 (180粒)Amazon（アマゾン）ビオスリーHi錠　270錠（指定医薬部外品）×2個セットAmazon（アマゾン）ディアナチュラスタイルカルニチン×BCAA 80粒 (20日分)Amazon（アマゾン）オリヒロ DHA･EPA 180粒 [機能性表示食品] DHA EPA DPAAmazon（アマゾン）DHC DHA 30日分 (120粒)【機能性表示食品】Amazon（アマゾン）サントリー DHA&EPA＋セサミンEX オメガ3脂肪酸 DHA EPA サプリ 240粒入/約60日分Amazon（アマゾン）ディアナチュラスタイル葉酸 90粒（90日）　アサヒサプリ 1日1粒国内工場パウチ妊娠前妊娠中授乳期鉄Amazon（アマゾン）妊活の栄養についてこちらの本が役立ちました卵子の老化に負けない「妊娠体質」に変わる栄養セラピーAmazon（アマゾン）

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