もう眠たくてめちゃくちゃな生活になってる。覚えてるだけでも、９日休みだったが、眠たくて、昼寝から起きられず、深夜２時に起きて、お風呂入って、１０日は仕事で、そのまま雨の中歩いて行った。
１３日も夜洗濯したはいいが、眠たくて、洗濯機から取り出したのはいいが、そのまま寝てしまい、深夜２時に起きて、干して、ごはんにふりかけかけて食べて、３０分ほど寝て、起きて仕事行くみたいな。ほんとひどいのである。１５日も昼寝から起きられず、２３時からお風呂入って、２時間半ほど寝て、仕事行きました。１６日は仕事うまくいったけど。OKさんも穏やかだったよｖ
四六時中たたき起こされて、用事いいつけられるから、睡眠不足なの。規則正しく、ちゃんと食事して、連続して６時間半毎日寝られるんだったら、体調はこんなに悪くないと思う。自炊してるけど、ほぼ、８割９割家族に食べられるから、私自身の食事は超加工食品に偏っている。はあ。最近はソーセージじゃなくて、生ハムにしてる。生ハムの方がまだマシかなあと思って。はあ。ニッピコラーゲン命だわ。