「ニギリング」という指の拘縮用のクッションを買ってみました
寝返りを仰向けか右向きに自力でしていますが
寝始めのポジションは右向きになり
左手をクッションの上に置いてもらいます
一寝入りすると左腕が痺れてくるので
何とか動く右手で、動かぬ左手を持ち
エンヤコラッ！と仰向けになって一寝入り
そこからまた右向きに戻ると
動かぬ左手から腕は
なすがまま胸の前に落ちて
指が丸まりベッドに押しつけたまま一寝入り
そして手が痺れてまた仰向けになる
という悪循環
そこで指が丸まらないようにこれをはめてみたら
手の痺れから解放されました
（楽天から画像いただきました）
この季節に暑くもなくよかったです
進行によっていろいろ対処できるものが
見つかると嬉しくなります(^^)