見てる人いるんか

久しぶりに開いたわアメブロ〜

日々かなり充実してます。

相変わらず朝は3時過ぎに起きて21時半には寝る生活。笑

ダンスも筋トレもランも続けてますやい。

一昨日はリレーマラソンに参加

ゆっくり10キロ走るのはまぁもう慣れたけど短い距離を休み休み速く走って10キロの筋肉の使い方が違いすぎて2日もたつのに足とお腹の筋肉痛が治らない

歳だ歳！！

30代になって運動の楽しさを知る。

来月からは筋トレメインでやってこー(๑´罒`๑)

では次の更新はいつになるのやーら