今日、頭痛しながらも家族で遊園地に遊びに行った。
ちゃんと出来ないなぁと思いながら、少しでも子供が楽しめたらいいやと入場した。
すると…
体調悪いと余計なことを考えずに済むというか(そんな余裕がない？)
普段は引っかかってしまう 色んなことをまぁいいか〜と受け入れられた。
例えばトイレがあまり綺麗じゃなくても、まぁいいかここで、と。いつもなら綺麗なとこ探して移動したりする。
食事する場所探すのも近くで食べられそうなものあればそこでいいか、と。いつもなら食べたいものが置いてあるとこ探したりする。
今日は、求めた時に出てきたものを選んだ感じ。
その結果、特に悪いことも起きないし疲れない。あぁこれくらいゆるく過ごしても全然大丈夫なんだ…と思った。
いつもの自分は必要以上に「もっといいところ」を探してたんだな。それで疲れてた。
ゆる〜く過ごしたおかげで気力が余ったのか、帰りは割と元気だった。
考えすぎない、ということが難しい自分。
予期せず「考えすぎない体験」ができてしまった！この感じラク！すごくラク！