あるカウンセリングを体験する前に、事前アンケートとして、
「当てはまるものにチェックをつけてください」
というチェックシートを渡されました。
たくさんの項目が並んでいましたが、チェックをつけ終えた私は、
「あまり当てはまっていないな」
「こんな状態で受けたら、冷やかしだと思われないかな」
と心配になるほどでした。
ところが、カウンセラーの方に見てもらうと、実は私は、かなり多くの項目にチェックがついている方だったそうです。
そして、それが「アダルトチルドレン」の傾向を知るためのチェックシートだったと知りました。
アダルトチルドレンについては、以前、自分なりにひと通り学んだことがあり、どのようなものかは知っていました。
その中で、
「私もきっと、そうなんだろうな」
と、心のどこかではずっと思っていました。
知識としては、アダルトチルドレンが「悪いもの」ではないこともわかっていました。
それでも、自分がそうだと認めてしまうと、自分はどこか欠けた「欠陥品」なのだと認めるような気がしていました。
頭ではわかっている。
でも、自分のこととしては認めたくない。
だから、自分から口にすることにも抵抗があったのだと思います。
けれど、カウンセラーの方は、アダルトチルドレンの傾向があることを「問題」と決めつけることはありませんでした。
大切なのは、自分にはどんな傾向があるのかを知り、日常や仕事の中でどう活かしていくかを考えること。
そう話してくださいました。
自分の傾向を知ることは、自分を否定するためではなく、これから少しでも生きやすくなるための一歩になります。
タロットも、カードを通して、自分だけでは気づきにくい本音や心の傾向を、目に見える形で知るきっかけになります。
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