今日はカードとつながって、今必要なメッセージを受け取りました。
「普通はこうするもの」
「ちゃんとしていなきゃ」
「みんなと同じじゃないと」
私たちは知らないうちに、たくさんの“暗黙のルール”の中で生きています。
でも、そのルールを守ってきたあなたが弱かったわけでも、自分がなかったわけでもありません。
ずっと「普通」に合わせてきたのは、あなたがダメだったからじゃない。
そうすることで、安心できる場所にいようとしてきたのかもしれません。
だからまずは、ここまで頑張ってきた自分を責めるんじゃなくて、ちゃんと認めてあげてほしいんです。
自分に自信がないと、
「私はこうしたい」
よりも、
「こうするべき」
「こうした方が正しい」
「みんなそうしているから」
を選びやすくなります。
そして、人の正解に合わせることが当たり前になるほど、
「私は本当はどうしたいんだろう？」
という自分の気持ちが、だんだんわからなくなってしまうことがあります。
だから必要なのは、いきなり大きく変わることじゃありません。
まずは、
「私はどうしたい？」
と、自分に聞いてあげること。
そして、
「私はこっちが好き」
「私はこれをやってみたい」
「私はこれは嫌だな」
そんな小さな気持ちを、自分で選んでいいと少しずつ許可してあげること。
それが、自分の土台を整えていく最初の一歩になります。
世の中のルールは守る。
でも、
「普通はこう」
「みんなこうしてる」
「この年齢ならこう」
「母親ならこう」
「ちゃんとした大人ならこう」
そんな暗黙のルールまで、全部守らなくていい。
あなたがやってみたいことがあるなら、少しくらい“非常識”でもいいんです。
大事なのは、誰かの正解に合わせることよりも、
「私はどうしたい？」
を、自分で選べること。
そこから少しずつ、自分の人生が動き始めるんだと思います。
