台風➰ の 後の 清々しさ

１０月１日

この空のように　清々しく　

この虹🌈のように　そそと美しく

ありたい　😌

あいうべ ゆびのば 今日の１００歳レディ

すたすた１００歳レディ　は　お嫁さんの手を借りずとも　すたすたと　いつものチェアーに

先週から　あいうべ体操始めたレディ😊

ほんのちょっと　舌をゆったりと出すことができるようになりました

お食事の準備中

「あいうべ体操やってね」と　声をかけると

「もう　やった😆🎶」と　返事が来るそうです

畑も　お嫁さんが知らないうちに

自分で　さっさと　見に行ったようです👣

で

「『畑に雪が　のっこりあった❗」って言うんです。

これって、　私に　雪かきしろ　って　ことなんですよ～😄」とお嫁さん

畑までの道は、通学路になっているから　雪が無いそうです　が　畑には　まだまだ雪が😅

それから　お隣のお友達の所にいって　いっぱいおしゃべりして　けらけら笑ってるそうです❤

ただね　二人とも　耳が遠いし、

自分が喋りたい事ばっかりだから

お互い　相手の話はろくに聞かないで

喋りあってるんです

だから　はたで聞いてると　会話が全然噛み合って無いんです😅

でも　わはは　って　笑って喋ってるんですよ❤

息子さんご夫婦の寛容さと穏やかさに

教えられます (^ ^)(-.-)(__)

そんなお話を聞きながら　

毎日　レディ自ら時間かけて履いている　ゆびのばソックスの上から　

マッサージしながら　あしゆびチェック　してたら

気持ちよさそうに　うとうと～😌💤

足を上げて歩きたいレディ　

足あげたり　スクワットも少々　伝授🍀

「なんぼでも出来る」って　ちょっと顔を赤くしながら　スクワット見せてくれました

(両手は、物につかまって)

「この年寄りが　これ以上元気になっちゃったらどうしよう(⌒‐⌒)」とレディ

「いいじゃない❤ねぇ

　　目指せ　日本一元気な１００歳😊✌」

帰り際　

「気持ち良くて　マッサージ代も払わねば」と　拝みながら　いつもの笑顔で　ありがとう　の　ポーズ

足の　さわさわ　が　無くなったのが　とってみ嬉しいようで、今日も　ご報告頂きました❤

来月の　ご報告を　おたのしみに🍀

※　お嫁さんの通訳無しに　聴けるようになってきたのは、私の耳が慣れたのか？　

調整とあいうべで　レディの滑舌が良くなってきたのか…？

健康は親子で家族で一緒にUP⤴⤴

歯科矯正に来院されるお子さんは

あいうべ体操と

ゆびのば体操&ゆびのばソックス

が　セットになりつつあります👣

足ゆびや姿勢のお写真を撮ったときに

猫背だったり　首が前に出ていたり

外反母趾などの足指の変形がある場合

重心がどうなってるのか？　など

親子でバランスチェックなどをして

今現在の身体の状態を診ていきます

舌などのお口の中の機能の状態を診ての

レッスン指導はスタッフが

足ゆびを含めた姿勢は　

奉子(ゆびのば体操インストラクター)が主に担当致します

付き添いのおうちの方の協力は、多大な効果をもたらします✨✨✨✨

そして、今ここ　を　知り感じるために

👪親子でバランステスト👣

そしたら、

「ちゃんとしなさい❗」

「姿勢良くしなさい❗」

「グニャグニャしない❗」

「前歯で噛みきれないの⁉」

って　言葉は　言えなくなっちゃいます😊

何でそうなっちゃうか？

もしかしたら、

あなたのお子さんは、自身の身体を守るために　そうなっちゃったのかもしれないんです

そうせざるおえなかった？　のかもしれないんです

さぁ　付き添いの方も　靴下脱いで　体験してみましょう😊

足ゆび　どうなってますか？

ゆびのばソックス　履けますか？

付き添いの方も　

指　ぐにゃぐにゃって(○_○)！！

どやした？　足ゆび　

どこさいった(゜Д゜≡゜Д゜)?　足ゆび

『実は　私　腰痛で…』

親子で　ゆびのば体操❤

ゆびのばソックス履く練習して来ましょう❤

今日の付き添いさん

ゆびのば体操したら　

　　『下腹に力が入りました😃』

ゆびのばソックス履いたら

　　『重心が変わりました😲』

さて、せっかくバッチリになっても

靴は　⁉

で　靴の履き方　レッスンも👟

みんなで　楽しく　心地よく　

プラスのスパイラル🌀

次回　来院されるのが　楽しみです❤

１００歳レディ その１「ゆびのばソックス」

今日の１００歳レディ

ゆびのばソックス履いて　スタスタと来院💨

１００歳の足ゆび❤拝見したい✨

と始まった

『１００歳もっと元気に🍀プロジェクト』

足のお話していると

レディから

「朝起きて立つと　ぐらめく😢⤵」

歩行に変化が現れれば、噛み合わせに変化がもたらされるのでは？　の　期待から

足ゆびの改善を目指し　ゆびのば体操をしていただくことにしました

毎回、噛み合わせの微調整で来院されているので、ほんのちょっとの変化は、とても大切なことである事をお話して、

試しにソックスを履いて頂きました

履かせるのに難儀😅しましたが

「締まって気持ちいい。」とのこと

その日から

ゆびのばソックスを履いて２週間　

毎日　毎日　時間はかかるけど、

なんと❗

自力で一人で履いているそうです✨

「私は　いっさい手伝わないの(^.^)」と

お嫁さん。

「手伝うと　自分でしなくなるし、出来なくなっちゃうから😅」

　(そういう時期があったそうです)

ソックスは　レディ自ら手洗いしているそうですﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

２週間前のお題は、

１、ソックスを毎日履くこと。

２、ゆびのば体操すること。

３、こたつで、じっとしていないで、足ゆびグーパー練習すること。

の３つ✨

１週間後　来院したら　歩く動画撮りますよ🎵

で、指きりげんまん😊

以前は　ふくらはぎの方まで　さわさわと寒かったそうです。が、

１週間後、ふくらはぎまでのさわさわが無くなり、足の甲のあたりまでのさわさわになったそうです(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

２週間後の今日

スタスタ💨💨が早すぎて　動画撮るも速すぎて追い付けず　😅

家でも、手すりなどにつかまらないでも歩けるようになったそうです。

１００歳レディの現在は、

「足あげて歩きたい🍀」で、練習中✨

目もガシッっと開くようになりました🎵

そこで、今日も宿題だしましたよ☀

宿題は　…　つづく😌

あいうべ体操❤息育

１月発送のニューズレターを

一足お先に載せちゃいました✨

自分自身の身体への気づき

それは　

みんなで良くなろう　が　原点です

すっばらしい✨ところ　も

駄目な😢ところ　も

み～んな　丸っと　その人だから😊

自分自身を知って　

今‼何が出来るか？　模索して

出来ることから　はじめよう✨

１歩は　限りなき前進に繋がる

まずは　１歩🍀

　来年こそは　(毎年言ってる？)

ぼやっとのんびりしたい｡:+((*´艸`))+:｡

と　ぼやっと思う奉子でした😉✨